la besoin de quelque chose de doux immédiatement, et ne peut pas passer une journée sans manger les aliments sucrés parce qu’ils entrent en lumière États d’anxiété. Ce genre de sensations sont responsables qui fini par parler de la l’existence d’une addiction au sucre ”, semblable à qui produit du tabac ou certaines substances telles que la caféine ou le présent dans la drogue

Bien : la dépendance de sucre est plus mythe à la réalité.Une chose est que c’est un nutriment nécessaire pour certaines fonctions de notre organisme et pour cette raison, revendiquait la corps (comme, par exemple, lorsque nous avons soif parce que notre organisme a besoin d’hydrates) et tout autre de prendre une substance toxicomanogène.

le glucose est le carburant ” que nous avons besoin de métaboliser les nutriments et que nos cellules peuvent saisir leur ; quelque chose comme essence ” du corps. Si complexe que les aliments dans sa composition des sucres toujours pas transformée en glucose, nous pourrions avoir certains désir de consommer quelque chose dulce : une once de chocolat, un gâteau après avoir mangé …

en outre, ce qui est certain est les aliments sucrés produisent une levée immédiate d’une substance appelée la sérotonine dans le cerveau et a une intense effet antidépresseur.Le matin, cette substance présente des niveaux élevés dans le cerveau, mais ces niveaux descend qu’ils passent des heures. Pour cette raison que nous estimons également le besoin de manger des bonbons pour nous trouver bien.

Si il n’y a pas de problèmes de surpoids et notre régime alimentaire et un mode de vie sain et équilibré, il n’y a aucune raison pour laquelle ne démissionner pour consommer un peu tous les jours doux, pour le bien de notre santé ou simplement pour le plaisir. vous avez également de donner un grand plaisir de temps en temps!

Jytyl.

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