Une supplémentation en oméga 3 contribue à réduire les bouffées de chaleur durant la ménopause.

-résultats fournissent des recommandations concrètes pour régler certaines situations associées à des étapes spécifiques de la femme.

-dans le domaine de la ménopause, par exemple, des bouffées de chaleur affecte 70 % des femmes et présentent une détérioration importante de leur qualité de vie

MadridMars 2013- vendredi dernier a présenté les principales conclusions du consensus sur Omega 3 chez les femmes, dans le cadre de la 13ème édition du Congrès sur la santé et la médecine femme Jerôme. Le document reflète tout d’abord la principale documentation scientifique et l’expérience clinique autour des besoins des oméga 3 dans les étapes essentielles de la femme.

Alors que les exigences générales d’acides gras oméga 3 chez les femmes ne sont pas trop différents des hommes, les étapes d’un consensus défini des femmes de l’apport d’oméga-3 doivent augmenter ou réduire la 500 mg recommandé par jour. Ces étapes sont : l’adolescence, de la dysménorrhée ; période de fertilité, la grossesse, après l’accouchement et dépression post-partum ; et pendant l’âge adulte, pour la ménopause, la santé cardiovasculaire et la mémoire.

Est la première fois qu’est une revue aussi exhaustive de ce sujet et de quatre spécialités différentes, puisque nous avons compté avec la participation de gynécologues, cardiologues, psychiatres et nutritionnistes de grand prestige, qui ont contribué de leurs connaissances et leur expérience clinique ”, dit le Dr Santiago Palacios, directeur de la santé du palais et de la femme Institut de médecine et coordonnateur du document.

Les oméga 3, nécessaires à la vie de la femme

Un consensus détermine, dans le domaine de la gynécologie adolescent, qui a un effectif de 300 mg/jour d’acides gras oméga-3 contribue à réduire la douleur chez les femmes souffrant de dysménorrhée, qui se passe pour le 40 – 60 % des femmes ont jamais dans votre vie (1).

À l’autre bout du cycle de vie des femmes, le consensus ramasse comment l’apport de 1 g par jour d’oméga-3 (EPA/DHA) au cours de la ménopause, progressivement réduit les bouffées de chaleur après 24 semaines. Symptômes qui affectent environ 70 % des femmes et représentent une dégradation très importante de leur qualité de vie (2).

Niveau cardiovasculaire, il est recommandé que de la ménopause est extrême prévention chez les femmes, que sa prévalence augmente pour se positionner au niveau de l’homme. Ainsi, après les conclusions du consensus, un complément de 2 – 4 g par jour d’acides gras oméga 3 diminue de 20 % à 50 % la présence de triglycérides élevés.

dans les états dépressifs, l’un des plus communs est la dépression post-partum, donc experts participants au consensus trouvant que vous devriez commencer une supplémentation pendant la grossesse et utilisation de dose environ 2 g/jour de DHA/EPA. Ce type de dépression touche 10,1 % des mères espagnoles (3).

Parmi les principales constatations, le consensus aussi concret que pour réaliser ces exigeait des quantités d’oméga 3, qu’il est nécessaire de recourir à l’utilisation de nourriture complète et est préférable de consommer ceux qui offrent une concentration plus élevée et la pureté d’oméga 3.

Om3gafort, EPA/DHA de forte concentration et de la pureté

Au sein du marché des compléments alimentaires en oméga 3, produits Om3gafort, Ferrer, sont préparés avec des acides gras à longue chaîne (EPA/DHA) en concentration supercritique (SCC). C’est un procédé exclusif qui offre une concentration supérieure à 80 % et, par conséquent, une plus grande pureté et efficacité sur l’organisme.

Sa large gamme de produits, avec des formulations spécifiques 6 (ménopause, de cholestérol, de concentration, de la peau, Premium EPA et DHA Premium), est développé pour répondre aux divers besoins en matière de santé. Besoins, basé sur les conclusions du consensus, se positionne comme un partenaire pour l’active, soin de la santé des femmes dans les différentes étapes de sa vie.

Sujet de Om3gafortSCC

Om3gafortSCC est une marque de compléments alimentaires en oméga 3 de haute concentration, appartenant aux laboratoires Ferrer, qui permettent de couvrir les différents besoins de santé.

Grâce à un système d’extraction novateur appelé Concentration supercritique (CSC), est réalisé pour obtenir un produit de haute pureté, sécurité, disponibilité, efficacité, écologie et confort pour le consommateur.

Om3gafortSCC utilise des oméga 3 acides gras à chaîne longue, EPA et DHA, de qui a développé différents produits dans leur aire de répartition, indiqué pour différents besoins : Om3gafortSCC cholestérol, oméga 3 EPA/DHA avec stérols végétaux, qui contribuent à l’entretien normal de la fonction cardiaque et de cholestérol ; Om3gafortSCC peau, prendre soin de votre peau à l’intérieur et qui se fait sentir à l’extérieur ; Concentration de Om3gafortSCC, avec oméga 3 DHA, acide folique et les vitamines B6 et B12, qui contribue à la fonction psychologique normale et en réduisant la fatigue et la fatigue ; Om3gafortSCC la ménopause, avec oméga 3 EPA/DHA, de calcium et de vitamine D3, qui contribuent au fonctionnement normal du coeur et de l’entretien normal des os.

Dispose également d’une prime de EPA Om3gafortSCC, avec oméga 3 EPA/DHA, qui contribue à maintenir la fonction normale du coeur et Om3gafortSCC prime de DHA oméga 3 DHA, qui aide à maintenir le fonctionnement normal du cerveau et vision.

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Références

(1) Davis Ar, westroft Cl.Primary dysmenorrehea pour adolescentes et le traitement avec des contraceptifs oraux. J Pediatr Adolesc gynecol 2001 ; 14:3-8.

(2) Conformément à des indications de l’Association espagnole pour l’étude de la ménopause (AEEM). Disponible ici.

(3) Ascaso Terrén C, Esteve Garcia L, P Navarro, Aguado J, Ojuel J, Tarragona MJ. Prévalence de l’espagnol mères dépression post-partum : comparaison des estimations à l’aide de l’entrevue clinique structurée et l’échelle de dépression post-natale d’Edinburgh. Médecine clinique (Barcelone) (Med Clin (Barc)) 2003 120 page (s) 326-9.