les écrit expression occupe un rôle très important dans le processus thérapeutique de certaines personnes, à fournir un mécanisme pour expression émotionnelle dans des circonstances que les communications interpersonnelles ne sont pas possible ou n’est pas aussi efficace.

Écrire dans un journal, par exemple, produit divers avantages personnes en bonne santé : favorise la créativité, contribue à faire face au stress et construit un dossier écrit expériences vital mémorable, que certains chercheurs ont constaté que la rédaction d’un journal a divers avantages pour la santé physique et psychologique des personnes malades.

les, il est venu à être appelé diarioterapia, c’est-à-dire l’utilisation d’intentionnelle un journal écrit des pensées ou des sentiments propres, dans l’intérêt de guérison psychologique et croissance personnelle plus tard, qu’en outre à la réduction des symptômes physiques de la maladie, favorise la résolution des conflits émotionnels, renforcement de l’autonomie de la conscience de soi, modification de comportement, résolution de problèmes, la réduction de l’anxiété, contribue à l’orientation de la réalité et leur estime de soi accrue.

Cette méthode est utilisée dans le traitement de troubles du développement, médical, éducatif, social ou psychologique et pratique en santé mentale, la réadaptation, institutions médicales, divers éducatifs, sociaux et judiciaires.

les utilisation thérapeutique de l’expression écrite permet à l’individu à traiter des questions qui concernent, soulageant ainsi les restrictions ou interdictions associées au fait de parler de la question.

Progresser à laquelle je me réfère est expliquée par le fait qu’expression émotionnelle meilleur processus cognitif mémoire traumatique, qui donne naissance au changement émotionnel et psychologique et, dans ce cas, expression émotionnelle écrite favorise l’intégration, la compréhension, assimilation et même l’acceptation de l’événement, tout en minimisant les émotions négatives associées à it.

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