Il est bien connu que boire de Soda apporte plus de contradictions que d’avantages pour la santé de la population ; les plus touchées sont des enfants.

Conseils

Cependant, en raison de son goût sucré et brillamment coloré, est la boisson préférée pour beaucoup, c’est pourquoi nous vous donnerons des conseils pour réduire la consommation de boissons gazeuses dans les enfants. <br/> <br/> selon une étude en Belgique, publié par le réseau de mère Nature, la meilleure façon pour les enfants de boire moins de boissons gazeuses non alcoolisées est ne parviennent pas à les inclure dans les repas quotidiens comme elles sont souvent limitées dans les débris de nourriture, car cela fait vous habituer plus accès à la boisson, si consommé à fortes doses, peut augmenter le risque de diabète par sa teneur en sucre élevée.

Voici deux suggestions pour aider à réduire la consommation de boissons chez les enfants et les guider à boire davantage d’options saines d’accompagner des aliments et d’étancher la soif.

  • Éviter acheter autant que possible de la soude. Dans les enquêtes qui ont été menées, enfants qui a été supprimé l’accès à la soude de manière drastique présentée une amélioration plus élevée pour les enfants qui eux ont conservé la boisson sans restriction, alors que l’explication qu’ils ne pouvaient pas boire suivis parce qu’il est mauvais pour la santé. Un enfant ne parvient pas à comprendre pleinement la que quelque chose peut être mauvaise si vous voyez d’autres personnes le faire et il a à sa disposition, donc le mieux est d’éviter d’acheter des boissons pendant un certain temps à ne pas provoquer des tentations dans les petites.
  • Chercher des alternatives attrayantes et en bonne santés. Dans le cas de jeunes enfants, c’est plus facile, car vous pouvez tout simplement acheter des navires popotes frappante, coloré ou ajouter une décoration à la boisson en question pour la rendre plus attrayante à le œil. Si les enfants sont plus âgés et sont habitués à boire des boissons gazeuses durant le repas, il sera difficile de faire qu’ils consomment autrement sans problèmes (plus non-impossibles) ; plus en plus émerger plus de jus avec un minimum de conservateurs et d’arôme artificiel sur le marché. Commentaire pas l’erreur d’opter pour la poudre de boissons commerciales, car ils contiennent généralement aussi de fortes doses de sucre comme le bicarbonate de soude ; l’idéal est de jus naturel, donc nous vous recommandons de lire attentivement les ingrédients du jus d’intérêt.

En plus de ces deux points nous a touché, a rappelé que la plupart des boissons ont tendance à être des boissons qui tache les dents si pris à long terme ; même des boissons saines peuvent faire, c’est pourquoi en plus d’éviter de boire ce type de rafraîchissements, ne faut pas oublier une constante bonne hygiène buccale.