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troubles anxieux et autre nature mentale sont plus courantes dans notre société. SOMO homo ansiosus, il ne fait aucun doute, et mode de vie qui nous pousse notre environnement et le système dans lequel nous vivons rend notre cerveau est de plus en plus accentuée et termine en disant assez ”.

Les chiffres sont plus décevants : en cinq ans aura 20 personnes chaque cent qui seront exposés au souffrant de crises d’anxiété (comme le minimum un an), et en dix ans, le pourcentage passera à 25, ce qui représente un quart de la population mondiale.

pour être plus précis, nous pouvons dire que les personnes plus susceptibles de souffrir d’une attaque de ces caractéristiques sont trouvés entre 25 et 35 ans d’âge. Il y a le fait que, dans chaque cent touché, quarante-huit sont hommes et femmes de cinquante-deux.

Qu’oui, les pourcentages que vous avez indiqué pour les pays industrialisés, où la société de consommation et le système du travail ainsi que les demandes personnelles, elles sont le lieu de reproduction parfait pour les situations de stress.

Comment pouvons nous éviter de devenir victimes de cette maladie ?Il est difficile de donner des recettes définitifs, mais ce qui est certain, c’est qu’une bonne alimentation, une planification réussie du temps, l’Organisation des tâches, de ne pas être un esclave pour travailler et placez des cibles abordables sont bonnes idées pour améliorer notre santé mentale.

Image / Ribena Wrath.

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