vitamine vitamine solaire ” qui semble que notre assure nos séjours d’esprit vives ont l’âge que nous. Les dernières recherches à l’Université de Manchester, les résultats montrent également que les suppléments de l’utilisation de la vitamine d chez les personnes atteintes de diètes faibles dans ce serait utile pour éviter ces lacunes.

Au niveau de la population parle beaucoup de gens. S’il existe une relation pourrait avoir un effet significatif en cas d’erreur, correction de supplémentation serait facile de ” déclarent des chercheurs.

vitamine B12 se produit lorsque la peau est exposée au soleil, même s’il peut être pris directement dans certains aliments comme les huiles de poisson et de son importance réside en ce qu’elle favorise l’absorption du calcium dans les os. Et des études récentes ont également indiqué que la vitamine d peut les protéger contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et la tuberculose.

L’étude comparée des capacités cognitives des 3000 européenne entre 40 et 79 ans et a conclu que ceux avec des niveaux inférieurs de la vitamine d pires résultats obtenus dans l’exercice de l’agilité mentale. Les scientifiques ne savent pas encore exactement comment agilité mentale et la vitamine d sont connectés, mais il est possible que ces vitamines étaient impliquées dans la régulation de l’activité hormonale ou protection neurale de notre cerveau.

Bien que malgré tous les médecins en garde qu’il serait totalement contreproductif pour démarrer, prendre le soleil s façon excessive dans l’espoir de retarder la détérioration mentale parce que cela augmenterait considérablement le risque de cancer.

Journal de neurochirurgie de neurologie et psychiatrie – Reuters Health

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