conseils professionnels (www.neomundo.com.ar), long terme suivi avec un médecin et l’autorégulation de la nourriture et l’exercice semble être la meilleure manière que les gens adoptent des modes de vie qui empêchent les maladies cardiovasculaires.

Ces recommandations ont été présentées par des chercheurs de l’Université de Wayne, État (États-Unis).

Ralph Sacco, le président de l’American Heart Association, l’institution qui a publié l’article, dit que les changements dans les habitudes de vie sont jamais facile et généralement pas sont consacre l’attention nécessaire aux consultations médicales. » « Cette étude souligne à quel genre de programmes de travail et montre à son tour, le besoin de conseils et de fixer des objectifs pour améliorer les pratiques qui préservent la santé cardiovasculaire. »

Améliorer la prévention des maladies cardiovasculaires est très important car, selon l’Organisation mondiale de la santé, sont la principale cause de décès dans le monde entier. Et cette institution affirme que les principaux facteurs de risque de cette maladie sont modifiables, comme ils comprennent la mauvaise alimentation, manque d’activité physique et des habitudes inadéquates comme le tabagisme.

Le cœur, les habitudes BUENOS

Dr Nancy Artinian, l’auteur principal, analysé 74 études réalisées entre 1997 et 2007 avec des adultes. Ces enquêtes ont porté sur l’effet de divers changements dans le mode de vie sur la pression sanguine et le sang du niveau de cholestérol.

Les scientifiques ont identifié certains programmes et les interventions qui ont obtenu de très bons résultats dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Par exemple, certaines mesures de succès étaient des consultations médicales vise à améliorer les habitudes de vie, des conseils pour démontrer que certains reculs sont normaux et continu de surveillance médicale avec dates fixes. (((

Artinian, a déclaré que les plans plus efficaces sont celles qui ont établi ce qui suit :

A) ciblés pour l’activité physique

B) change dans l’aliment,

C) qui a enregistré des progrès accomplis vers les objectifs définis.

Le spécialiste a ajouté que ces résultats devraient être pris en compte dans la conception de meilleures interventions et les politiques publiques visant à réduire les maladies cardiovasculaires.

« Nous devons améliorer la façon dont nous aider les gens à introduire un changement et d’entretenir tout au long de leur vie, » conclut-il Artinian.

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