les femmes sont deux fois plus que probable que les hommes à souffrir d’insomnie en raison de changements physiques et hormonaux, a conclu hier la 21e réunion annuelle de la société espagnole de rêve a tenu dans la Ville de Burgos.

Le rapport qui diffuse Europa Press a souligné que, en règle générale, l’incidence l’insomnie chez les femmes préménopausées se situe entre 33 et 36 pour cent et en postménopause augmente à 41 et 61 %, en raison d’une inquiétude croissante tendance, dépression, troubles de l’humeur et de la désintégration physique.

Pendant la grossesse, troubles du sommeil sont accentuées, en partie par des changements physiologiques tels que la distension abdominale, mouvements du fœtus, l’asthénie, des douleurs lombaires, une augmentation de fréquence urinaire ou des vomissements, qui causent le plus de réveils nocturnes et réduire l’efficacité du sommeil.

Le rapport estime que presque 70 pour cent des femmes enceintes ont des trouble ou une difficulté dans le sommeil, l’insomnie ou somnolence excessive.

, Le spécialiste Francisco Campos, membre de la société espagnole de sommeil (SES), fait observer que « ces changements physiologiques sont passagères et sont liés aux variations hormonales inhérentes au processus de gestation ».

a ajouté que, « bien qu’il semble que la qualité du sommeil reste altérée dans l’immédiat après l’accouchement, probablement par des changements hormonaux et de la préoccupation par le nouveau né la qualité du sommeil est rétablie au cours de l’année après l’accouchement ».

En revanche, la ménopause est un des moments où femmes connaissent des changements hormonaux, ce qui entraîne des changements physiques, physiologiques et psychologiques qui favorisent l’apparition de troubles ou difficultés de sommeil.

En outre, les changements hormonaux typiques de cette période justifient l’augmentation des cas d’apnée femmes postménopausée.