(Reuters) – postmenopauzale vrouwen niet mag

lage doses van vitamine d en calcium te voorkomen fracturen

bot, gegeven dat ze een klein positief effect hebben en leiden tot

enig risico van effecten kant, volgens een panel van deskundigen

ondersteund door de regering van de Verenigde Staten.

In voorlopige aanbevelingen op haar website, de

Speciale Verenigde Staten preventieve diensten Commissie

(USPSTF, voor haar afkorting in het Engels), zei dat studies over degenen

supplementen suggereren dat zij weinig doen om te voorkomen dat fracturen

minder dan 400 internationale eenheden ( IU) dagelijkse dosis van

vitamine d en 1000 milligram (mg) van calcium.

Nochtans, is het duidelijk dat zij het risico lopen een iets

van bijwerkingen zoals nierstenen.

“Is bekend voor enige tijd dat het hier een dosis

“”

te laag”, zei Silvina Levis, van het centrum van osteoporose

van de school van geneeskunde Miller van de Universiteit van Miami, in

Florida.

Het Instituut van geneeskunde, een andere regering adviseur van

Verenigde Staten, beveelt aan dat mannen en vrouwen worden gegeven aan de

ten minste 360 IU vitamine d en de minder 1000 mg calcium door

dag. De exacte aanbeveling varieert volgens de leeftijd en het geslacht.

De suplmentos van vitamine d en calcium zijn vaak aanbevolen om

vrouwen om te voorkomen dat fracturen, volgens de USPSTF, en zijn

grote schaal beschikbaar tegen lage kosten.

De nieuwe raden komen als onderdeel van een nieuwe revisie

gebaseerd op 19 gecontroleerde proeven en willekeurig, die vond dat

aanvulling op het dieet van een persoon met 400 IU vitamine d en

1000 mg calcium zou bieden enige bescherming tegen de

fracturen van botten in oude leeftijd.

Maar doet het verhoogde risico van het ontwikkelen van nierstenen

“zonder netto uitkering”, met vermelding van het deelvenster.

“Wij zijn gelukkig om uitgebreide studies hebben dat wij

“

ze zeggen met een bescheiden mate van zekerheid dat bij deze doses,

deze suppletie is niet effectief in vrouwen

“

met het doel van het voorkomen van breuken postmenopauzale”, zei Kirsten

Bibbins-Domingo, lid van het panel.

In hogere doseringen van supplementen, het bewijs is nog steeds

ook beperkt tot aanbevelingen in een

voelde.

Bibbins-Domingo, Professor van de University of California at

San Francisco, toegevoegd dat het is belangrijk voor mensen om te weten

dat de nieuwe aanbeveling geldt alleen voor vrouwen

postmenopauzale en die nemen van supplementen.

“Weten dat vitamine d is belangrijk voor het lichaam

“

en het is belangrijk voor iedereen om te eten een gezond dieet dat

“

bevat vitamine d en calcium”, eindigde.