Naar muziek luisteren terwijl entrenas verbetert de prestaties van uw

(www.neomundo.com.AR)-_La_música_genera_placer_pero_también_colabora_con_los_buenos_resultados.) Luisteren naar songs of favoriete musicals verbetert prestaties en prestaties in de sport competities.

Universiteit Keely (Verenigde Staten) onderzoekers verklaren dat het die motiverende muziek, zoals de song van de film “Rocky” (“Eyes of the Tiger”), hij verhoogt de prestaties door eerdere studies is bekend. In zijn nieuwe baan opgemerkt dat Luister aan favoriete liederen van elke persoon verder verbetert resultaten.

Specialisten, die hun bevindingen op de jaarlijkse conferentie van de Britse psychologische society presenteerden, te verduidelijken dat ongeacht het soort muziek, die van klassiek tot heavy metal oplopen kan. Basis kracht is dat elke persoon houdt.

In de nieuwe onderzoek specialisten werkte met atleten en fans die speelde voetbal, basketbal, of die liep. Om te beginnen, beantwoordt elke vrijwilliger een vragenlijst over hun smaak in muziek in het algemeen en de specifieke nummers die meer genoten.

Psychologen die belast zijn met het onderzoek gemeten de sportieve prestaties van elk van hen vóór en na de training, en voor en na de reële bevoegdheden waarin zij deelnam. In alle gevallen hun resultaten opgenomen terwijl ze naar hun favoriete nummers luisterden of zij hun routines zonder enig soort muziek vervuld.

Bovendien elke vrijwilliger zei als hij op ieder moment, bijvoorbeeld voelde als het gemotiveerd was, of als hij genoten van de activiteit.

En in de overgrote meerderheid van de gevallen de deelnemers verbeterd sportieve prestaties en uitgedrukt voelen beter wanneer ze luisterden naar hun favoriete nummers. “Wij vinden waardoor ze luisteren naar de liedjes dat ze graag de prestaties van de deelnemers steeg in vergelijking met het gebrek aan muziek – uitleggen de onderzoekers-.” “Het belangrijkste effect was te luisteren naar muziek terwijl zij opgeleid”.

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de www.neomundo.com.ar site – gewoon Klik met uw muis boven op het logo NEOMUNDO