Eten van groenten en fruit voorafgaand aan de zwangerschap voorkomt dat het lage gewicht bij de geboorte

(www.neomundo.com.ar) eten van groenten en fruit is zeer belangrijk voor baby’s in dracht, aangezien vrouwen die deze gewoonte drie maanden gehouden voordat ze zwanger hebben een lager risico op de geboorte van een ondervoede jongen of laag geboortegewicht.

Kwam tot deze conclusies een studie uitgevoerd door de Universiteit van Auckland (Nieuw-Zeeland) en gepubliceerd in het tijdschrift BJOG: An International Journal Obstetrie en gynaecologie. De auteurs zei dat de studie toont het belang van het handhaven van een dieet evenwichtig zowel tijdens en vóór de zwangerschap, omdat het wordt geassocieerd met de betere gezondheid van de baby.

Groenten en fruit te baby van

bij het bereiken van deze conclusies, de auteurs werkte met vorige kinderloos 3.513 zwangere vrouwen. De vrijwilligers kwam uit Nieuw-Zeeland, Australië, Ierland en Nederland, en toen ze de week 15 van de zwangerschap deden werden geïnterviewd. Aan de ene kant, de onderzoekers ontdekten in detail hoe gevoed vóór en na verblijf zwanger, hun socio-economisch niveau, zijn eigen gewicht bij geboorte, zijn geschiedenis van ziekten en of zij gerookt of alcohol verbruikt.

Bovendien uteriene groei retardatie van hun baby’s werd gemeten via echografie en met een echografie van Doppler werkte de auteurs geanalyseerd hoe de baarmoeder en navelstreng slagaders.

En het bleek dat fruit en groenten verbruikt nog vóór de zwangerschap hebben veel invloed op het welzijn van de moeder en de baby. Vrouwen die een heleboel bladgroenten aten toonde een 50% risico van het hebben van baby’s met lage gewicht bij de geboorte. Integendeel, tentoongesteld die enkele vruchten aten een 50% verhoogd risico van de bevalling voor jongens te klein.

Onderzoekers geloven dat dit te wijten aan de voedingsstoffen die bieden groenten en fruit is te beschermen van zowel de moeder en de baby tegen mogelijke gezondheidscomplicaties.

Andere bevindingen

Toevoeging, deze studie bleek dat zwangere vrouwen die vis ten minste drie keer per week eten met 60% vermindering van het risico van het hebben van een baby met lage gewicht.

Op zijn beurt, vond dat het risico van de geboorte van een zeer jonge kind als moeders tijdens de zwangerschap roken verhoogt.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar