(www.neomundo.com.ar) het verdriet en de depressie zijn net om de hoek voor vele oudere volwassenen. Maar sociale activiteiten, dat wil zeggen om te delen zijn tijd met andere mensen, sterk vermindert het risico van het hebben van de symptomen van depressie, concludeerde hij een heronderzoek.

“Belangrijke sociale activiteiten, aangepast aan de behoeften en mogelijkheden van oudere volwassenen, moeten worden opgenomen in de zorg besteed aan mensen in dit stadium van het leven,” zei Anna Forsman, leden van de Nordic School voor de volksgezondheid in Zweden.

Depressie bij ouderen

Depressie is een sterke aandoening van de stemming die een diepe treurnis dat niet is opgelucht met het verstrijken van de tijd voelt. Deze ziekte wordt begeleid door symptomen zoals het onvermogen om te voelen plezier, hopeloosheid, moeite met concentreren, prikkelbaarheid, slaapproblemen en overschrijding van de honger of het verlies van eetlust.

Depressie is vaker op bepaalde momenten van het leven, en de ouderen zijn vooral gevoelig voor het. In feite, is deze pathologie de mentale aandoening vaker in dit tijdperk. Dit is vooral belangrijk in de wereld van vandaag, wanneer elke dag meer mensen vele jaren van het leven bereiken.

Vrienden voor vreugde

de auteurs geanalyseerd 11 studies met betrekking tot geestelijke gezondheid in oude leeftijd. Het doel was om te identificeren van goede voorbeelden van hoe om te voorkomen van depressie in oudere volwassenen en bevordering van de geestelijke gezondheid en goed humeur.

Forsman herzien diverse vormen van interventie die gericht op het voorkomen van depressie in oudere volwassenen en dat sociale activiteiten geeft de beste resultaten wanneer het gaat om het verbeteren van de stemming van deze mensen gevonden.

Aan de andere kant, de specialist opgemerkt dat interventies verband met fysieke activiteit, de ontwikkeling van vaardigheden, steungroepen, of diverse combinaties van deze mogelijkheden een positief effect op de geestelijke gezondheid of de preventie van depressie niet in oudere volwassenen hebben.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar