De werklozen ook het post-holiday syndroom lijden.

-de post-holiday syndroom verdubbelt in deze groep: sluit zich aan bij de terugkeer van vakantie met het gevoel van nutteloosheid en schuld niet werken

-sociale vergelijking oproept gevoelens van eenzaamheid, apathie en angst wanneer ouders weer aan het werk

Barcelona, September 2012.- de werklozen ook lijden post-holiday syndroom, evenals actieve werknemers, zegt psycholoog Rachel Molero, Professor van de Master in de klinische psychologie en de gezondheid van het hoger instituut voor psychologische studies (ISEP). En niet alleen lijden, maar dat het versterkt join de terugkeer uit vakantie periode waarin breekt de routine met strand dagen, barbecue met vrienden, etc. met gevoelens van waardeloosheid en schuld terug te worden zich bewust van de situatie. Ontstaan gevoelens van eenzaamheid om te zien hoe anderen terug naar routine, gevoelens van apathie, apathie en angst die invloed kan hebben op gezinsleven of paar ” Molero zegt.

Dit syndroom duurt ongeveer twee weken. Om te overwinnen, acht ISEP specialist van essentieel belang om te aanvaarden het negatieve sentiment gegenereerd door het verlies van woonde in vakantietijd en sociale vergelijking met diegenen die een baan hebben.

Ophalen de routine wordt bereikt met een goede planning van de tijd, de tijden van zoeken naar werk combineren met ruimten voor enkele geneugten van de zomer (besteden tijd koesteren in de zon, maken een drankje of lees een boek). Raquel Molero verklaring dat een goed dieet en sport zijn ook goede opties om te voorkomen dat dit syndroom ”.