oudere volwassenen die ze bewegen in alle omstandigheden, zelfs de meest moeilijke blijven moeten. Tijdens een verblijf in het ziekenhuis, degenen die wandeling door het ziekenhuis beheren naar huis eerder dan degenen die besluiten om te blijven toch geconcludeerd een heronderzoek.

De auteurs van de Universiteit van Haifa (Israël) verklaard dat “spier reservecapaciteit zeer snel ontleedt in oudere volwassenen.” Als ze een staat van mobiliteit – veranderen voor meer minimum verliest dat is – een van bijna absolute immobiliteit, zelfs voor een paar dagen in het ziekenhuis, snel haar spier reserves. Deze situatie is moeilijker te bedienen en andere complicaties. “Walking brengt echt goede resultaten,” zei Efrat Shadmi en Anna Zisberg auteurs.

Lopen om te helen

Shadmi en Zisberg werkten met 485 deelnemers uit meer dan 70 jaar, die had het ziekenhuis gedurende ten minste twee dagen. Alle van hen waren in staat om te gaan, maar op verzoek van de auteurs, niet alle maakte hen. De vrijwilligers werden verdeeld in twee groepen, zodat sommige vrij liep tijdens hun verblijf in het ziekenhuis en anderen bleef zitten naast haar bed.

Het meest gelukkig waren degenen die bleef actief vanaf de eerste dag van ziekenhuisopname, aangezien ze konden naar huis eerder dan anderen. En dit voordeel van het lopen was ontdekt voor alle patiënten, ongeacht hun gezondheidstoestand.

Shadmi en Zisberg benadrukt dat de oudere volwassenen vaak geloven dat het tijdens een verblijf in het ziekenhuis liggen beneden moeten blijven, maar deze perceptie verkeerd is. Hun studie en anderen maakte eerder Toon die bewegen is ideaal voor gezondheid.

Op zijn beurt, aanbevolen dat gezondheidswerkers suggereren oudere patiënten te lopen in het ziekenhuis, omdat op deze manier kunt u gaan vroeg naar uw huis en op hetzelfde moment het vrije bed te verlaten voor een andere persoon.

Meer informatie klik op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR