(Reuters) – postmenopauzale vrouwen niet moeten nemen

lage doses van vitamine D en calcium te voorkomen fracturen

bot, omdat zij een beetje positief effect hebben en tot leiden

enig risico van onderpand, volgens een panel van deskundigen effecten

ondersteund door de regering van de Verenigde Staten.

In voorlopige aanbevelingen op haar website, de

Speciale Verenigde Staten preventieve diensten

(USPSTF, voor haar afkorting in het Engels), zei dat studies over die

supplementen suggereren dat ze weinig doen om te voorkomen dat fracturen

in minder dan 400 internationale eenheden ( IU) dagelijkse dosis van

vitamine D en 1000 milligram (mg) van calcium.

Is echter duidelijk dat ze een risico iets hebben

van bijwerkingen zoals nierstenen.

“Is bekend voor enige tijd dat een dosis die is

“”

te laag”, zei Silvina Levis, van het centrum voor osteoporose

van de school of Medicine van de Universiteit van Miami Miller, op

Florida.

Het Institute of medicine, een andere adviseur van de regering van

Verenigde Staten, beveelt aan dat mannen en vrouwen worden gegeven aan de

ten minste 600 IU vitamine d en ten minste 1000 mg calcium per

dag. De exacte aanbeveling varieert afhankelijk van leeftijd en geslacht.

De suplmentos van vitamine D en calcium zijn vaak aanbevolen om

vrouwen om te voorkomen dat fracturen, volgens de USPSTF, en zijn

grote schaal beschikbaar tegen lage kosten.

De nieuwe raden komen als onderdeel van een nieuwe revisie

gebaseerd op 19 gecontroleerde proeven en willekeurig, vond dat

aanvulling op het dieet van een persoon met 400 IE vitamine d en

1000 mg calcium zou bieden enige bescherming tegen de

botbreuken bij ouderen.

Maar het grotere risico van het ontwikkelen van nierstenen maakt

dat “er geen netto voordeel is”, verklaarde het deelvenster.

“Gelukkig te hebben grote studies dat wij

“

zij zeggen het met een bescheiden mate van zekerheid dat bij deze doses,

deze suppletie is niet effectief in vrouwen

“

met het doel van het voorkomen van breuken postmenopauzale”, zei Kirsten

Bibbins-Domingo, lid van het panel.

In hogere doseringen van supplementen, het bewijs is nog steeds

aanbevelingen op een te beperkt

zin.

Bibbins-Domingo, Professor van de University of California at

San Francisco, toegevoegd dat het is belangrijk voor mensen om te weten

de nieuwe aanbeveling alleen toegepast op vrouwen

postmenopauzale, en die het nemen van supplementen.

“Weten dat vitamine D is belangrijk voor lichaam

“

en het is belangrijk voor iedereen om te eten een gezond dieet dat

“

bevat vitamine D en calcium ’, afgewerkte.