Havana, 3 mei (EFE).-de fysieke activiteit en voeding gewoonten verschijnen tussen belangrijke variabelen voor een lange levensduur ’actieve’ volgens studies Maarschalk van de mensen in Cuba, waar meer dan 100 jaar in de komende jaren als gevolg van het verschijnsel van de vergrijzing toenemen zal.

The X internationaal seminarie op levensduur actief en bevredigend gevierd in Havana vandaag sommige gedeeltelijke resultaten van een nationale studie toegepast sinds 2004 op meer dan 1.400 Maarschalk introduceerde, de praktijk van lichamelijke activiteit als een factor die “voorspeller” van lange levensduur met kwaliteit worden kan gevestigde.

Onderzoeken tonen aan dat de Cubaanse maarschalk die lichaamsbeweging tijdens zijn leven minder ziekten en verlies van geheugen en een betere mobiliteit, staat van geest en tevredenheid hebben.

The Dr. Josefa Gonzalez, een van de specialisten die betrokken zijn bij onderzoek, zei EfE voor de komende jaren naar verwachting een toename van het aantal vanhonderdjarigen in het land en waarom ’voorspellers van succesvolle levensduur factoren’ zijn op zoek voor

“Dit is niet een tabloid onderzoek, wat wij willen is om deze criteria van toepassing op vroeg stadium in menselijk bestaan te kunnen”, zei Gonzalez tijdens het seminar, op wijzen dat het niet alleen bestudeert hoe te te krijgen of niet 100 jaar.

Officiële gegevens geven de trend om de toenemende veroudering van de telling van het eiland en geschat dat 30 procent van de Cubanen binnen twee decennia meer dan 60 jaar.

Zijn momenteel meer dan twee van de 11,2 miljoen mensen leven in Cuba bij ouderen (meer dan 60 jaar), en het nummer dat hoger ligt dan de bedragen meer dan 100 jaar 1.551.

De onderzoeker Luisa Batilde Lima, die aan 80 Maarschalk wonen in regio’s van Oost-Cuba, tussen 2008 en 2010 vandaag gemarkeerd tijdens het seminar studeerde dat het land de tweede plaats wereldwijd van bomen per hoofd achter Italië Sardinië regio heeft.

Voedingsdeskundige van beroep, Lima werkt in een boek over zijn ervaringen met Maarschalk in Cuba en andere landen, zoals Spanje, Italië en Ecuador en zorgt ervoor dat u een primaire bericht in zijn studies hebben verkregen: “overgewicht en zwaarlijvige is zeer slecht worden langlevende”.

Volgens de onderzoeker, de enige gemeenschappelijke kenmerken van de bevolking met meer dan 100 jaar geïnterviewd in Oost-Cuba zijn we alle dronk koffie en waren van dunne mensen.

Lima uitgelegd aan Efe dat er mensen zijn die zeggen weinig eten en in verscheidene kavels tijdens de dag, met een geplande regeling en een bijzondere voorkeur melk.

Bovendien hun ondervraagden zei zeer actief te zijn (de meeste waren boeren) en goede karakter hebben, waarderen vooral geweest “goeden”.

De “deken” van de Cubaanse Maarschalk is Juana de la Candelaria Rodríguez, die woont in de oostelijke provincie Granma tot en met 126 jaar.

Vrouwen mannen in de groep van maarschalk in Cuba, waar de levensverwachting bij de geboorte 78 jaar gemiddelde (76 voor mannen) en 80,02 voor vrouwen met 20 procent is overtreffen.

Graciela Cañas Pérez-Puelles, van 102 jaar oud, speelt de piano tijdens een vergadering van maarschalk worden gehouden als onderdeel van de X seminar internationale levensduur, actief en bevredigend, in La Habana (Cuba). EFE

een groep van oudsten bijwonen van een vergadering van maarschalk worden gehouden als onderdeel van de X seminar internationale levensduur, actief en bevredigend, in La Habana (Cuba). EFE