Guarujá (Brazilië), 17 augustus (EFE).-fysiek actieve mensen hebben een vermindering van 50 procent in de incidentie van cardiovasculaire ziekten, diabetes en tumoren gerelateerde aan hormonen in vergelijking met de sedentaire, zei vandaag de Colombiaanse specialist John Duperly.

Duperly, specialist in interne geneeskunde aan de Universiteit van de Rosario de Bogotá, zei EfE die waargenomen van de daling van 50 procent van de chronische als hart-en vaatziekten, diabetes en bepaalde kankers in verband met hormonen zoals prostaat, borst en colon in actieve met betrekking tot de sedentaire personen.

Bovendien de studies weerspiegelen een vermindering van tussen de 20 en 30 procent in neurodegeneratieve ziekten als Alzheimer, Parkinson en dementie seniele serveren die dezelfde vergelijking.

Tijdens de energie balans Symposium, dat vandaag in de Braziliaanse stad Guaruja gesloten, Duperly was sceptisch over de stijging van de levensverwachting van de bevolkingsgegevens door variabelen met inbegrip.

“Levensverwachting is een getal dat is complex en moeilijk te interpreteren, want het is een gemiddelde van wat levende menselijke wezens, maar dit gemiddelde omvat kindersterfte, perinatale sterfte en mortaliteit van besmettelijke ziekten,” zei Duperly.

Toegevoegde die deze sterfgevallen zijn verlaagd met de ontwikkeling van drinkwater en het voorkomen van antibiotica, ook als technologische vooruitgang en chirurgie.

Toegevoegd “in de toename van de levensverwachting, als ik zeg vervormd door de statistieken, maar dat in sommige gevallen het is waar dat we meer leven, we de biologische grenzen van de menselijke soort naderen” is,.

Volgens de specialist, de mens is gepland om te leven ongeveer 90 of 100 jaar en de laatste fase is een periode van geleidelijke verslechtering van de biologische.

“Het doel is om te bereiken van de maximale verwachting van onze soort,” zei hij, en voegde dat u het bereiken die leeftijd met voldoende cognitieve functies, fysieke onafhankelijkheid en kwaliteit van leven.

“Mensen die niet hebben gerookt, die hebben matig alcohol, die ze goed voeden en die oefening erin slagen,” toegevoegd.

De leraar van de Universiteit bereik Filho São Paulo, Víctor Matsudo, om erop te wijzen dat lichamelijke inactiviteit tot het ’de kinderen’ sterven leiden kan ’eerder dan de pausen’.

Matsudo een culturele verandering voor het invoeren van de “actief burgerschap” als discipline in educatieve programma’s bevorderd.

“Het is een schande dat fysieke activiteit niet verkocht door pillen, is omdat als het niet zou de meest geconsumeerde in de wereld-ding”, met redenen omklede.

De leraar vermeld de voordelen die hebben de praktijk van lichamelijke activiteit als de verbetering van de gevoeligheid voor insuline, controle van de bloedsuiker, cholesterol en vet deposito’s en verbetering van het immuunsysteem, evenals het risico van hormoon-afhankelijke tumoren gezondheid.

Aan de andere kant, de Professor van de Universiteit van Mérida (Mexico)-Hugo Laviada beschreven als “onvoldoende” de programma’s ter bestrijding van het overgewicht in Latijns-Amerika, hoewel hij vooruitgang in de afgelopen jaren in Chili, Brazilië, Colombia en Mexico erkend.

“We beginnen te zien van veranderingen,” zei Laviada, die verzocht om de betrokkenheid van gezinnen in de campagnes tegen obesitas en bepleit dat ’de individuele of familie verantwoordelijkheid’ is niet omzeild.

Toevoeging, vermeld hij een reeks van tips voor een gezond leven als ’een actieve levensstijl, niet noodzakelijkerwijs sport’, drinkwater, langzaam kauwen om het gevoel van verzadiging vóór en hebben een evenwichtige voeding.

Professor aan de Universiteit van Washington Adam Drewnowski erop te wijzen dat in de Verenigde Staten.UU. “veel meer calorieën” nodig verbruikt en de moeilijkheid om universele parameters in meting en calorie verbruik aanbeveling opgemerkt.

Ondertussen de Professor Eric Ravussin, van de Universiteit van Louisiana (USA).(UU.), verklaarde dat de aard van de mens neemt u voor het opslaan van voedsel in tijden van schaarste en daarom verhoogt de inname van energie, hoewel u hebben hun behoeften gedekt.

De deskundige zei dat de tenuitvoerlegging van overheidsbeleid die meer flexibele werkomgevingen verplichten om fysieke activiteit mogelijk is, maar erkend dat aan het einde de optie voor de sport blijft een persoonlijke beslissing.

Specialist in interne geneeskunde aan de Universiteit van de Rosario van Bogotá John Duperly spreekt tijdens de tweede dag van het Symposium op energiebalans die wordt gehouden in de Braziliaanse stad Guarujá. EFE