Voordelen en eigenschappen van de noga.

amandelen met noga helpen voorkomen van osteoporose en verbeteren gewrichten dankzij macht antioxidant.

Spanje, januari 2012 – noga is een zoete Kerstmis van erg populair voor zijn aroma. Veel consumenten weten niet wat bepaalde soorten noga kunnen voordelen opleveren voor onze gezondheid.

.Noga gezonder te consumeren deze Kerstmis is dat van Jijona (Alicante) waarvan recept uit honing, suiker, clara van ei en amandelen bestaat (tot 64%). In het geval dat wij willen eten snoep deze kerst, voedingsdeskundigen adviseren ons de nougat met amandelen, die onze cardiovasculaire gezondheid verbeteren.

Eigenschappen van amandelen voor de salud:

Amandelen bevatten koolhydraten, eiwitten, vitamine B1, B2, PP, (c), A D en E, calcium, fosfor, ijzer, kalium, magnesium en andere eigenschappen. De amandelen worden een bron van plantaardige, eiwitten essentieel voor consumptie door kinderen. Haar macht antioxidant helpt ook ter bescherming van de staat van de gewrichten in jonge volwassenheid.

Haar calciumgehalte helpt versterken botten en voorkomen van osteoporose. Amandel wordt ook een geneeskrachtige bondgenoot vanwege de antiseptische eigenschappen.

Echter, ondanks hun enorme voordelen niet mogen vergeten dat een levensmiddel dat met moderación, voor hun hoge calorische inhoud moet consumeren is. Het is belangrijk om niet laten meeslepen door de etiketten van licht ” of low-fat ” het bevat zoetstoffen maar ze handhaven een hoog niveau van vet.