aandacht en bewustzijn in het huidige moment, een houding die in het Engels mindfulness heet, verlicht angst en depressie bij mensen met kanker.

een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Aarhus (Denemarken) en de society voor de kanker van Denemarken vinden dat psychologische therapie op basis van het bewustzijn van het heden rust bij patiënten met kanker. deze bevindingen bevordert werden gepubliceerd in het tijdschrift Journal van Consulting en klinische psychologie.

kanker heeft de neiging om invloed zijn op de toestand van de geest van het volk, tot het punt dat tussen 34 en 40% van hen ontwikkelen van angst en depressie. in het eerste jaar na de diagnose tot 50% hebben symptomen van depressie strenge.

de specialisten die heeft deze studie uitgevoerd aangehaald eerdere studies, die gesloten dat depressie de tijd van ziekenhuisopname en mortaliteit bij mensen met kanker, die wijzen op het belang verhoogt van het vinden van methoden die een verbetering van de sfeer van de patiënten.

met dat doel Jacob Piet, psycholoog die verantwoordelijk is voor het nieuwe onderzoek vallen, herzien 22 studies geëvalueerd die het effect van therapie op basis van het bewustzijn van het heden. algemene deze wetenschappelijke werken meer dan 1.400 mensen met kanker opgenomen.

Piet en zijn team vond dat de geëvalueerde behandelingen zijn een goedkope en effectieve manier om de angst en depressie bij mensen met kanker, waarbij aanzienlijke verbetering van hun levenskwaliteit. de specialisten onderstreept dat dit positieve effect gedurende ten minste zes maanden na toegepaste therapie duurde.

waarvan is handel in

de psychologische therapie van aandacht en bewustzijn van het heden (mindfulness) is gebaseerd op meditatie, boeddhistische maakt gebruik van verschillende technieken en oefeningen om te leren van mensen zich meer bewust zijn van het leven als het gebeurt, dat is gericht op het moment in plaats van zorgen te maken over het verleden of de toekomst.

deze therapie heeft ook tot doel dat mensen niet het zelf beoordelen of aan hun gedachten en gevoelens. Een van de doelstellingen is dat elke individuele betere controle van uw zorg en bereiken gemakkelijker om te accepteren wat er gebeurt. Piet benadrukt dat dientengevolge kankerpatiënten niet specifiek op hun negatieve gedachten en zorgen gericht, en dit hun angst en depressie vermindert. Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de www.neomundo.com.ar site – gewoon Klik met uw muis boven, over het logo van NEOMUNDO