Lichamelijke oefening niet verlicht symptomen van depressie, volgens een studie

Londen, 6 juni (EFE).-de fysieke oefening niet verlicht symptomen van depressie of geen voordeel voor de geestelijke gezondheid, volgens een wetenschappelijke studie van het Verenigd Koninkrijk vandaag gepubliceerd door het medische tijdschrift ’British Medical Journal’ (BMJ) gesloten.

patiënten per jaar ontvangen een combinatie van lichaamsbeweging en behandeling tegen depressie niet voelde beter dan degenen die onderging alleen de traditionele therapie, volgens onderzoekers bij de Universiteit van Bristol en Exeter, in het zuiden van Engeland.

de studie – die 361 mensen leeftijd tussen 18 en 69 heeft deelgenomen en waarvan depressie had onlangs gediagnosticeerd – in tegenstelling tot andere onderzoek dat oefening wordt aanbevolen als een promotor van de geestelijke gezondheid.

deelnemers werden verdeeld in twee “groepen: een standaard medische behandeling ontvangen, terwijl de andere dezelfde behandeling ontvangen, maar gecombineerd met lichaamsbeweging regelen.

tegen wat gebruikt om te denken, de patiënten in de tweede groep ervaren geen grotere verlichting van hun symptomen in vergelijking met de eerste, volgens het onderzoek biedt die geen details van het niveau van fysieke activiteit of de ernst van de depressie.

“veel studies hebben aangetoond dat de positieve effecten van lichaamsbeweging voor mensen met een depressie, maar in de onze was niet een effectieve strategie om de symptomen te verminderen”, zei Melanie Calder, van de Universiteit van Bristol.

Hoewel oefening niet in deze kwalen helpt – toegevoegd Calder-ja het is voordelig in gevallen van obesitas, diabetes of hart-en vaatziekten, die na verloop van tijd tot depressie leiden kan.

“Veel patiënten liever niet Neem medicatie tegen depressie en overwegen alternatieve therapieën niet gebaseerd op drugs. Oefening en activiteit een behandeling kunnen lijken, maar deze zorgvuldig ontworpen onderzoek heeft aangetoond dat het lijkt niet geldig te zijn in de behandeling van depressie”, benadrukte hij voor zijn deel John Campbell, van de Universiteit van Exeter. EFE