New YORK (Reuters gezondheid) – een herziening van een dozijn van

studies over vitamine D in oudere volwassenen blijkt dat

moet ten minste 800 IU dagelijks om te voorkomen dat de

fracturen.

Zoals high-dose toonde met 30% te verminderen de

fracturen van de heup en 14 procent andere bot fracturen.

Lagere doses had geen enkel effect.

De studie, gepubliceerd in de New England Journal of Medicine,

suggereert ook dat te veel calcium, misschien wel meer dan 1000 mg/dag,

dat effect zou verzwakken.

“Deze heupfracturen zijn erg duur en echt

“”

ernstige”, zei de hoofdauteur, Dr. Heike

Bischoff-Ferrari, van het universitaire ziekenhuis van Zürich, Zwitserland.

“Gewoonlijk markeert het einde van een zelfstandig leven voor een

“

ouderen; 50 procent doet niet herwinnen mobiliteit. “Verminderen

dit risico 30 procent alleen met een vitaminesupplement

zou een geweldige kans voor de volksgezondheid”, toegevoegde.

The Institute of Medicine beveelt aan dat de meeste van de

volwassenen 1200-1000 mg calcium per dag en 600-800 IU van consumeren

vitamine D. stelt een maximale waarde van 2000 mg calcium en

4000 IU vitamine d.

The Dr. Richard Bockman, van het ziekenhuis chirurgie

Speciale in New York, zei de resultaten zijn een

contrapunt aan de aanbeveling die een maand geleden verspreid de

Speciale preventieve van Verenigde Staten Services Commission

(USPSTF, por su nombre nl inglés).

Het deelvenster dat de regering gewaarschuwd adviseert te gebruiken dosis

onder de 400 IE vitamine d met 1000 mg calcium en

geconcludeerd dat het bewijs op de hogere doses niet is

overtuigend. Hij zei ook dat de supplementen kunnen hebben

negatieve gevolgen, zoals de vorming van nierstenen.

Bockman, betere studie was een van de 2003 bekend

Trivedi proces, waarin een groep vrijwilligers had

sommige 800 IU per dag ontvangen (enkelvoudige dosis van elke 100.000 IU

vier maanden).

“Het is duidelijk een vermindering van het risico van

“”

fracturen in de groep behandeld met vitamine D”, verklaarde.

In een redactioneel artikel over de studie, Dr. Robert Heaney

de Creighton University Medical Center, Omaha, Nebraska, hij zei

dat het probleem met dergelijke tegenstrijdige studies dat is de

meest zou hebben geen rekening gehouden met de niveaus van vitamine D in

elke deelnemer.

“Zoals bij andere kwesties, de voedingsstoffen zijn niet vergelijkbaar met

“

drugs. “Wanneer het lichaam het passende niveau bereikt, de

extra consumptie heeft geen enkel effect”, zei Heaney.

Bischoff-Ferrari uitgelegd dat de herziening niet als

direct de resultaten van de studie Trivedi. “De auteurs

verloren gegevens in een crash met de computer”, verduidelijkt.

De evaluatie opgenomen 11 proeven met verschillende ’s

mondelinge vitamine D en mayores de 65 Años, voornamelijk

vrouwen, versus placebo. Sommige opgenomen ook calcium.

4881 Fracturen van de heup en anderen werden geregistreerd (met uitzondering van

van kolom) in meer dan 31.000 mensen. Gezien de

verbruik van hogere doses (800 IU per dag), vitamine

ontstaan van de voordelen van het supplement: 30 procent minder

risico van breuk van de heup en een 14 procent lager risico

bot fracturen in het algemeen.

“Met minder dan 792 IU per dag, het risico niet verlaagd

“”

hip breuk”, het team gesloten.

De voordelen van het gebruik van hogere doseringen naar voren zijn gekomen

ongeacht de leeftijd, extra calcium consumptie

Als de patiënt in uw huis of een instelling, en het niveau woonde

eerste vitamine D in het lichaam.

“Het bericht van de volksgezondheid is heel belangrijk,” zei hij.

Bischoff-Ferrari

. “Er zijn nog steeds artsen die aanbevolen om de

een hip breuk patiënten die nemen calcium zonder de

vitamine.” “Stel je het gebruik van calcium aangegeven en het risico verhogen

breuk”, aldus.

Bron: New England Journal of Medicine, 5 juli van de

2012.