verhuizen weg een beetje van de stad en worden dichter bij de ziel-themed onverwachte voordelen met zich meebrengt. Deelnemen aan een geestelijke terugtocht maakt mensen met een ernstige pathologie gevoel minder depressief en verwachtingen ten aanzien van hun eigen toekomst te herstellen.

Deskundigen aan de Universiteit van Michigan (Verenigde Staten) gevonden aanwezig te zijn bij deze gebeurtenissen zelfs maakt het mogelijk om Vermijd antidepressivum drugs. “Deze studie toont aan dat een spirituele retraite de aftrap te herstellen welzijn psycho-spirituele kan worden”, zei Sara Warber, de hoofdauteur.

Zijn conclusies werden gepubliceerd in het tijdschrift Explore: de Journal of Science en Healing.

Hoop voor de geest

Tot deze conclusies de auteurs werkte met mensen die lijden aan coronaire hartziekte, een aandoening die beïnvloedt de bloedvaten die het hart leveren en die kan veroorzaken pijn in de borst en hartaanvallen.

Alle deelnemers ging aan een retraite voor vier dagen waardoor een scala aan activiteiten zoals meditatie, schrijf een dagboek of spelen van de drums. Een groot deel van hun dag vond plaats buiten, in een gebied in volledige contact met de natuur.

En het bleek dat deze ontsnapping naar de groene de gelukkigen die van het profiteerde meer dan één voordeel gebracht. De vrijwilligers kunnen verlichten depressie en voelen veel meer hoop over hun toekomst. Al deze verbeteringen stonden nog steeds maximaal zes maanden na de terugtrekking na afloop.

“Ons werk benadrukt het belang dat de spiritualiteit heeft in de huidige discussies over het psychologische welzijn van patiënten die lijden aan ernstige medische problemen, zoals acute coronaire hartziekte,” benadrukte Warber.

De specialist toegevoegd dat dit type van therapie is het vooral belangrijk voor mensen die niet nemen Antidepressivum medicijnen willen voor de behandeling van de symptomen van depressie, een aandoening die vaak begeleidt mensen met ernstige ziekten.

Meer informatie klik op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR