een

zien, zelfs boven, de soorten vegetariano:

* Lacto-vegetarisme: hoewel ze niet consumeren vleesproducten, vis of eieren; als zij producten zuivel nemen. Dit type van vegetarisme is de bekendste historisch, tussen de Pythagoreërs en vele Hindus.

* Lacto-Ovo-vegetarisme: is Variant is heel wijdverbreid in de westerse wereld, als ze toe de eieren en melk.

* Ovo-vegetarianismo: verwerpen de melk, zowel als vlees en vis, maar niet de eieren. * api-vegetarianismo: het nemen van honing goedgekeurd, en u kunt combineren met de vorige typen.

* Strikt, vegelatinos of veganisten: huisdieren niet toegestaan eieren, melk of honing, en binnen deze groep zijn er ook veganisten, die het gebruik van allerlei soorten materiaal dier verwerpen.

* Crudívoros: strikte vegetariërs zijn maar niet verwerkt ” levensmiddelen, probeert te houden ze raw, iets warm of koud, maar nooit gekookt, beweren dat de voedingseigenschappen van estos. verloren

Andere soorten diëten als de pescetarianos, macrobiotische, granivorianos, eubióticos, etc., hoewel het is moeilijk om te bepalen die zijn volledig vegetarisch of niet, zijn uit herbivoren dat pas gras, sommigen de melk, of zelfs de vis. en je accepteren? doen een vegetarisch dieet? is het omdat je? wat is uw motivatie?

Tags: Dieet, dieet