compensatie we hebben nog steeds vrij dus den beginnen grote vieringen van Kerstmis en Nieuwjaar, maar wanneer minder ons dus hopelijk wij al menu’s kopen zal, het organiseren van de huizen en uitgevoerd om te zoeken die lam en dat zeevruchten die goudprijs zal worden gemaakt in een paar weken. Hoewel de goede bedoelingen altijd aanwezig zijn, is het normaal dat wij allen in de verleiding vallen en we op de rekening verplaatsen. Logisch, hebben dergelijke goede dingen …

voor een dag of twee ook iets gaat, maar wat we kunnen doen om te voorkomen nemen extra kilo of voelen op boven verschuiving gewelddaden de dagen voor en na van elke gebeurtenis is.

Als u het advies dat ik stel hieronder volgt, voelt u zich veel beter wanneer u doorgeven eten en drinken; niet alleen fysieke, maar ook geestelijk.

Twee uur voor de lunch of diner, drink een glas sap van citroen met honing.U saciará in de hand en zal voorkomen dat je meer eet; en de citroen heeft een ontvettende effect zodat het eten u is niet zo zware.

Als je de gastheer of gastvrouw, de maaltijd of diner dus dat is lekker en speciale plan, maar ook licht. De consommés en de Bouillon zijn zeer aangegeven voor dit, en de vrucht in desserts (goed voorbereid, in de vorm van Macedonisch of met ijs) is zeer goed en helpt maken de spijsvertering

Een uur voordat u zitten aan de tafel een yoghurt, een appel of twee sneden ananas eten. U zult zien hoe komt met minder angst.

En tot slot, een genezen ” van detoxificatie op basis van fruit, water met citroen, thee, wijn en wortel sap is groot de volgende dag.

Xurde.

Tags: voedsel hoorn, compenseren excessen