NL
FR
DE
EN
uit te oefenen of minder eten en lichter zijn niet de enige manieren om gewicht te verliezen. Geloof het of niet, meestal vele activiteiten uitvoeren die wij dienen om calorieën te verbranden, veel meer van hen dan je kunt bedenken. Dus als u volgorde kasten moet of wassen van de auto, nemen niet je als een last; denkt dat het is een geweldige oefening die u helpen zal om een goede bos van calorieën verliezen … gratis!
De huishoudelijke taken zijn een vorm van oefening onbewust, maar leuk ook. Bijvoorbeeld, dans; weet u dat Wanneer dansen voor vijftien minuten van 76 calorieën verliezen? Omdat onthouden wanneer je begint te luisteren naar een muziek dievan u …
wassen van de auto, zoals we hebben gezegd, is een taak dat we een hekel iedereen; maar als u in gedachten dat een goede zuivering van 80 minuten (binnen en buiten) u toelaten zal om branden niets minder dan 367 calorieën … dan het ding zeker dat verandert!
De meest voorkomende van het huis, taken zijn die de afwas voor 20 minuten helpt ons om 82 calorieën, terwijl maken voedsel voor 90 minuten 229 calorieën zullen verbruiken minder voor uw lichaam.
Als u hebt om te beginnen over winterkleren en opslaan voor de zomer, wacht niet meer en toegewijde 80 minuten te bestellen uw kasten, en 150 calorieën te verliezen zonder geven noch account.
En Als u een hond, het geven van een goede bad; 71 calorieën verliezen in 15 minuten, maar als je spelen met hem (dat is zeker veel meer plezier), gij zult niet alleen gelukkig, maar het zal te ontdoen van 183 calorieën. u hebt gezien hoe makkelijk het is?
Composizioni.
Tags: calorieën te verbranden, huishoudelijke taken
