New YORK (Reuters gezondheid) – in een nieuwe studie over

Preschool, de kinderen sliep beter wanneer ouders zijn

verminderde blootstelling aan gewelddadige of ongepaste films te

leeftijd gedurende de dag.

De auteurs vinden dat in een paar maanden, na het stimuleren

voor ouders die hun kinderen naar programma’s zonder geweld kijken zullen en

geschikt voor de leeftijd, deze kinderen waren 20 procent minder

kunnen hebben een wanorde van de slaap als kinderen van de

ouders die niet had ontvangen voor dat advies.

“Iets boeiends is dat gezinnen zou willen maken die

“”

wijzigingen, die niet eisen om te gaan naar de dokter of naar een ander huis”, zei

Michelle Garrison, co-auteur van de studie van het Instituut voor de

Kind onderzoek van Seattle.

Het team van Garrison, waarvan de resultaten publiceert kindergeneeskunde,

hij nodigde de families van Seattle met kinderen tussen drie en vijf jaar

jaar deel te nemen aan de studie. Tot slot, met betrekking tot 565

kinderen en hun families, die werden willekeurig in twee groepen verdeeld.

In één van de ouders van 276 kinderen werden aangemoedigd om te wijzigen de

inhoud consumptiegedrag (ter vervanging van hen met ’ programma’s

gezonde “) voor zes maanden. Na bestudering van de situatie van de

elke familie, het team verstrekt kanaal gidsen en hen

voorgesteld wat zou de meest geschikte programma’s, zoals “Dora de

Explorer ’, ’Sesame Street’ of”Jorge el curioso”.

Aan de andere groep (control), met 289 kinderen, les auteurs

verzonden informatie over gezond eten.

Families waren de kwaliteit van de droom van hun kinderen en

programma’s keek. Bovendien reageert enquêtes in het begin

van de studie en op zes, 12 en 18 maanden.

Betere inhoud en beter slapen

Aan het begin van de studie, 42 procent van de kinderen van de

eerste groep had een probleem slapen, als 39 door

% van de kinderen in de controlegroep.

De meest voorkomende was de onnodige vertraging in slaap te vallen

meerdere nachten per week.

Binnen zes maanden viel de problemen 30 door

cent in kinderen die veranderd de blootstelling aan

films en TV-programma’s. In de controlegroep, was er ook

een verbetering, maar alleen in enkele punten om te verblijven in de

36 procent.

Het jaar van de studie, bleven de resultaten, maar de

18 maanden weer de slaapstoornissen.

El doctor Umakanth Khatwa, directeur van het laboratorium van de

Droom van het ziekenhuis voor kinderen in Boston, Massachusetts, zei dat

de studie toont aan dat de inhoud die ze verbruiken kinderen

overdag invloed rest.

Zijn niet alleen de films die angst maken voordat u naar

slapen wat wakker kinderen houdt. “Na te kijken

doen een van deze films, de kinderen niet stoppen met denken over wat

zag”, verklaarde Khatwa, die nam niet deel aan de studie.

Garrison aanbevolen dat ouders in gedachten hebben de

TV om te bepalen van de inhoud ratingsysteem als

is voldoende of raadpleeg CommonSenseMedia.org.

Khatwa toegevoegd dat, naast het kiezen van een inhoud

voorkomend geval ook helpt uit te schakelen ten minste twee schermen

uur voordat u gaat slapen, voldoen aan een schema van rust en

weten wat hun kinderen kijken naar.

Bron: kindergeneeskunde, online 6 augustus 2012