new YORK (Reuters Health) – four months of sessions

Group weekly and physical activity classes allowed that

a group of Overweight adolescents adelgazara and not revert

to fatten, revealed a study.

for authors, changes (between 3.1 and 3.6 kg in

average) were “modest”, but the program is one of the

few slimming strategies that proved useful for the

adolescents.

“there is too much evidence (effectivity of these

programs) in this age group”, said Geoff Ball, director of the

Pediatric Centre for weight and health at the University of

Alberta, Canada, which did not participate in the study.

teenagers are a group difficult to lose weight because

have more freedom than the children in their food choices

and their activities.

< p> “At the same time, do not have the cognitive maturity of the

adults, so it is more difficult to take decisions

positive”, said Elissa Jelalian, co-author of the study of the

Brown University, in Providence, Rhode Island.

so Jelalian team designed a program for

slimming oriented to the adolescents and controlled to the

participants over two years to verify their effectiveness.

the program included 16 weekly group meetings, in the

118 obese adolescents learned how to eat

properly, do exercise and how to make choices

healthy.

adolescents should consume 1,400-1,600 calories

daily and perform at least 30 minutes a day of exercise.

once a week, teenagers, aged between 13 and 16 years,

also participated in a program of activity physics. the

mITAD del grupo hizo clases aeróbicas, mientras que el resto se

involucró nl actividades de aventura con desafíos mentales y

físicos.

Al inicio del estudio, los adolescentes pesaban unos 85

kilo. een los cuatro meses, pesaban 82 kilo los que habían

realizado ejercicio aeróbico y 81 kilo los que habían realizado

los desafíos.

een los dos años del estudio, y más de un año y medio despues

de la finalización del programa, el peso de los participantes

había aumentado resembles, pero algunos de ellos déj más

altos Las diferencias del índice de masa lichamelijke se

mantuvieron estables, según publica kindergeneeskunde.

Aunque los adolescentes siguieron con sobrepeso, las

mejorías fueron las que se observan con las intervenciones para

ayudar een adelgazar een las personas obesas, según dijo bal. “Las

personas “ze willen afvallen op The Biggest Loser, maar

niet altijd slagen”, eindigde.

Bron: kindergeneeskunde, online 2 juli 2012