(www.neomundo.com.ar_/_SINC) het was al bekend dat oudere mensen steeds vaker lijden veranderingen in de bacteriën in de intestinale flora. Wat heeft een team van microbiologen van het Verenigd Koninkrijk nu gevonden is dat de samenstelling van de microbiota – de set van micro-organismen uit de darm is gepland door de voeding en is gerelateerd aan kwetsbaarheid syndroom, volgens onderzoek gepubliceerd in aard.

Het studieteam heeft de resultaten gepresenteerd op de EuroScience Open Forum (ESOF) die is gehouden in Dublin.

“We hebben geprobeerd dat dieet gevolgen heeft voor de gezondheid van mensen, en met name de ouderen, via de microbiota,” geeft aan Paul Ross, één van de auteurs.

De diverser is het dieet, rijkste zijn gemeenschappen van bacteriën in de darm en dit, verklaart onderzoeker Fergus Shanahan, verbetert gezondheid: “bacteriën breken voedsel in vetzuren van korte keten die dubbele punt kan worden gebruikt als een bron van energie voor de rest van het lichaam.” “Best bacteriën, meer macht kunnen krijgen uit uw dieet”.

DIVERSIFY uw dieet

Hebben een ’happy’ darm, volgens de onderzoekers, de sleutel is om te eten alles in de juiste verhoudingen. “Mensen moeten beseffen dat niet OK met het eten van dingen licht of lage calorie, maar uw dieet – diversifiëren aangedrongen Shanahan-.” 90% Van het menselijk lichaam zijn microben en hun status markeert onze gezondheid. “We moeten voeden hen Nou, eten alles met minder bewerkte voedingsmiddelen en een matig deel van de vis- en vleesgerechten”.

Het team van wetenschappers geanalyseerd de samenstelling van fecale micro-organismen van 178 Ierland mensen met een gemiddelde leeftijd van 78 jaar. Geen van hen was een behandeling met antibiotica die uw darmflora veranderen kan.

Gescheiden de steekproef van individuen op grond van leeftijd, geslacht, woonplaats – in uw huis of elders- en soort macht – een groep nam een gevarieerd, met meer volle granen, groenten en fruit voeding, terwijl de andere aten voornamelijk vlees en vis-.

Vertel me waar u woont en TE DIRE die uw FLORA is

Volgens de resultaten, de intestinale composities betrekking hebben op de plaats waar de persoon zich bevindt als hij het ziekenhuis dag woont, als het blijft een rehabilitatieprogramma of ontvangen van medische zorg in de lange term

Oudere mensen die lang residentiële opvang hebben gekregen hebben een minder divers microbiota dan degenen die in hun huizen wonen.

Ook, volgens dit onderzoeker ’Profiel van de microbiota van de patiënt, samen met de kenmerken van hun metabolisme, kan worden een biomarker te identificeren van individuen op risico van minder gezond ouder worden’. De auteurs geloven dat dit soort studie, en ook fungeren als een aanbeveling voor het gezondheidsbeleid, moet worden beschouwd door de levensmiddelenindustrie te ontwikkelen van producten die de gezondheid van mensen, vooral de ouderen te verbeteren.

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de site van WWW.NEOMUNDO.COM.AR – Klik met je muis op het logo NEOMUNDO, hierboven links.