MADRID, 10 (EUROPA PRESS)

Voldoende controle bloeddruk niveaus kunnen het risico van een beroerte of een ongeval cerebrovacular met 40 procent verminderen. Daarom, voorkomen, dat aantal ziekten die een van de belangrijkste oorzaken van overlijden in Spanje, ondanks het feit dat de cijfers hebben stabiliseren is te wijten aan de verbetering van de diagnose en de controle van hypertensie blijven.

Om deze reden, en ter gelegenheid van de nationale hoge bloeddruk-dag, de Spaanse samenleving Hipertension-liga Spaans voor de bestrijding van bloed hypertensie (SEH-LELHA), heeft aanbevolen periodiek nemen bloeddruk en een gezonde levensstijl die helpen zullen om te voorkomen dat deze risico.

“In de laatste tien jaar zijn verlaagd ten minste twintig duizend doden door lijn toe te schrijven aan een beter beheer van hypertensie in Spanje, die voornamelijk te wijten aan een toename van het aantal hypertensieve behandeld en gecontroleerd door artsen en de inspanningen van de wetenschappelijke verenigingen zoals de SEH-LELHA”, verklaarde de Voorzitter van de societyNieves Martell.

Pakken dit gezondheidsprobleem is daarom een van de doelstellingen van de recent opgerichte Studiecommissie voor hypertensie en hersenen (GEHYC), gezamenlijk gecoördineerd door de SEH-LELHA de groep voor de studie van ziekte en lijnen van de society Spaans van Neurologie (GEECV).

En is dat, zoals het heeft herinnerde de coördinator van de GEHYC, Cristina Sierra, een geschiedenis van hoge bloeddruk aanwezig in zeven uit elke tien ischemische hartziekte en in acht van elke tien gevallen van hartfalen is. Daarnaast heeft voortgezet, het is bekend dat 90 procent van de patiënten die een beroerte hypertensie.

“Meer controle, minder risico op een beroerte lijden”, benadrukt Martell, voor wie de verbetering van de controle gebeurt dat patiënten zijn zich bewust van de oorzaken, gevolgen en therapieën die bestaan in deze ziekte. “Het is essentieel dat de patiënt op de hoogte over uw gezondheidstoestand en behandeling is en dat, op hetzelfde moment, de dokter uitvoerige gegevens over dit aspect biedt zodat de patiënt dat hypertensie begrijpen kan de oorzaak van cardiovasculaire ziekten met zeer ernstige gevolgen is”, benadrukte hij.

Stijl van leven geschikt

in deze zin, de specialisten hebben gewezen op het belang voor het uitvoeren van gezond leven gewoonten om te voorkomen cardiovasculaire risicofactoren en heb de verzekering gekregen dat in 15 procent van de gevallen van hypertensie voldoende zijn zou dat de patiënt uw levensstijl “kleine veranderingen wordt”.

Voor het verkrijgen van deze douane, de SEH-LELHA lichamelijke oefening drie dagen per week gedurende 30 minuten heeft aanbevolen; nemen een gezonde voeding op basis van een evenwichtige en gevarieerde voeding; uitvoeren vijf maaltijden een dag geven prioriteit aan vers van de geconserveerde levensmiddelen; en verminderen van de consumptie van zout, alcohol en tabak.