(corrigeert vierde alinea, waar in plaats van hypercaloric gelieve te verklaren)

Parijs, 10 mei (EFE).-beperkende regimes, zoals het Dukan dieet, ze kan verminderen gewicht snel, maar ze zijn minder effectief dan de nutritioneel advies van gezondheidsautoriteiten van het eten van gezonde, gevarieerde op de lange termijn, in matige hoeveelheden en zonder hakken tussen uur, volgens een Frans onderzoek dat vandaag is vrijgegeven.

Het rapport op basis van de reacties van 105.711 personen ondervraagde maandelijks voor drie jaar, is gebleken dat, als bepaalde beperkende regimes, als het Dukan dieet, “een dramatisch effect kunnen hebben in het begin, ze zijn niet effectief in de lange termijn,” zei de coördinator van de studie, Serge Hercberg.

Het Instituut voor gezondheid en medisch onderzoek (Inserm) die is verbonden Hercberg, ontdekt tot 76% van de mensen die de officiële voeding aanbevelingen had beheerd om gewicht te verliezen en de statuur gehandhaafd had gevolgd bereikt zelfs zes maanden na het verlaten van het dieet.

Echter, degenen die had gevolgd diëten, zoals Dukan of Cohen uitleggen, aangepaste hormoonniveaus van elke individuele, evenals “zelfgemaakte” regimes gaf effectieve resultaten alleen in de korte term

Buiten deze resultaten, degenen die verantwoordelijk zijn voor de “NutriNet-gezondheid” verslag nadruk op gegevens beschouwd alarmerend: 7 van de 10 vrouwen en 5 uit 10 mannen zou willen verlagen hun gewicht, hoewel velen van hen geen extra kilo’s hebben.

In feite, 3 van elke 10 man zonder overgewicht en bijna 6 in 10 vrouwen wil worden dunner, een feit dat “moet denken over het ideaal bevorderd in deze maatschappij,” waarschuwde Hercberg.

Hoogleraar aan de Universiteit Paris XIII toegevoegd dat bijna 30 procent van de vrouwen had gevolgd vijf diëten in hun leven en 9% van 10, een “spiraal van regimes” was gegaan dat deskundigen gevaarlijk voor uw gezondheid.

Bovendien, 36 procent van hen had begun to dieet tussen 15 en 25 jaar, een vroegrijpheid dat ook betrekking heeft op degenen die verantwoordelijk zijn voor de studie maken.

“Geen medische indicatie, er was geen reden voor zelfopgelegde een ernstige regime bijna permanente”, Hercberg, voor wie in het geval van meisjes beweerd, deze praktijken zijn “nog meer twijfelachtige” omdat u groei problemen kan veroorzaken. EFE