new YORK (Reuters gezondheid) – meer bosbessen, appels eten
en peren zou gepaard gaan met een vermindering van het risico van
ontwikkelen van diabetes, volgens een studie in
VS.
Het is deze vruchten hebben flavonoïden, natuurlijke stoffen
van bepaalde levensmiddelen (fruit, groenten en granen) die zijn gekoppeld in
wat onderzoek met een lager risico van de ontwikkeling van
hart-en vaatziekten of kanker.
“ mensen die meer veenbessen of appels eten de neiging om
“
worden op risico van de ontwikkeling van diabetes type 2 “, zei een Pan
onderzoeker van de faculteit van volksgezondheid aan Harvard en
co-auteur van de nieuwe studie.
Zelfs zo, verduidelijkt hij dat de resultaten niet blijken dat u fruit
kunt voorkomen dat diabetes.
De studie gepubliceerd in het Amerikaanse Dagboek van klinische
Voeding is vergelijkbaar met een ander wijdverbreide onderzoek een jaar geleden
in het zelfde tijdschrift en die hadden geassocieerd met de consumptie van fruit
rijk is aan flavonoïden met een vermindering van het risico van het ontwikkelen van
hypertensie.
De American Diabetes Association schat dat ongeveer 26
miljoen Amerikanen zijn diabetische. De ziekte
wordt weergegeven, omdat het lichaam kan niet produceren of worden gebruikt
correct insuline, een hormoon dat glucose converteert
bloed in energie.
Type 2 diabetes kan worden gecontroleerd met lichaamsbeweging en dieet,
zonder de toepassing van insuline.
In de nieuwe studie, gefinancierd door de instituten
Verenigde Staten gezondheid nationale, de auteurs beoordeeld de
patronen van ongeveer 200.000 mannen en vrouwen tijdens het eten
24 jaar.
De deelnemers, die twee cohorten opgenomen
studies over de Verenigde Staten gezondheidswerkers
beantwoordt vragenlijsten over hun eetgewoonten.
Niemand had aan het begin van de studie, maar een paar diabetes
12.600 ontwikkeld tijdens de periode van onderzoek.
Deelnemers die minder bosbessen verbruikt aten
minder dan een portie (half kopje) per maand. Degenen die meer aten
twee of meer porties per week genoten.
. Het team opgemerkt dat de Blueberry liefhebbers had een
23 procent minder kans op het ontwikkelen van type 2 diabetes
die niet worden verbruikt deze vrucht.
En degenen die vijf of meer blokken per week aten waren een 23
procent minder kans op het ontwikkelen van de ziekte dan de
die aten ze.
De hypothese van de auteurs is dat bepaalde flavonoïden, met
hoge concentratie van deze vruchten, uitleggen het effect in de
risico voor de ontwikkeling van diabetes.
“Vinden van gegevens van de drie bestaande (groepen)
“
van appels en veenbessen zijn gunstig tegen de
diabetes type 2 “, zei brood voor de gezondheid van Reuters. Dat was na
beschouwd als andere risicofactoren, gewicht, je roken
en een familiegeschiedenis van diabetes.
De co-auteurs verklaard niet te hebben belangenconflicten.
Terwijl de fruit suiker snel verhoogt de
niveaus van de glucose van het bloed, andere stoffen van vruchten,
als de vezel en pectine, zou bieden voordelen gekoppeld
de preventie van diabetes, zoals uitgelegd door Dr. Loren
Greene, Professor in de geneeskunde aan de Universiteit van New York die niet
heeft deelgenomen aan de studie.
Onderzoek “terecht bevordert de consumptie van de
“”
fruit in plaats van vruchtensap”, vertelde Reuters gezondheid,
onder vermelding van recente bewijs van sappen zou verhogen het risico
ontwikkelen diabetes.
Bron: American Journal of Clinical Nutrition, on line 22 van
Februari 2012