moet u zich bewust dat de zorg dat u besteden aan uw voeten, is zeer belangrijk. Vooral met de nagels, die moet altijd schoon en gesneden, om te voorkomen dat toekomstige letsel of moeite.
Meer dan als niet u de korte of de korte fout, lijkt eelt en andere problemen, dus we raden dat u in gedachten hebt. De beste manier om ze te knippen is met een nagelknipper, de dezelfde geven meest voldoende bij de nagel. als ze zijn zeer lang, ze kunnen krassen en beschadiging van de vingers tijdens het hardlopen, door de wrijving tussen de één en een andere vinger. En natuurlijk, het risico zodat ze niet en desgarren, die niet alleen pijnlijk is, maar het ook tot een infectie leiden kan.
Aan de andere kant, als het te kort en u de Raya besteden, kan leiden tot ingegroeide teennagel, en dus ook tot een infectie. En vooral veel zorgvuldige hygiëne van je voeten, om te voorkomen dat schimmel en andere problemen.
Vitadelia Olx
Tags: exercise tips, zorg voeten