Guarujá (Brazilië), 17 augustus (EFE).-de fysiek actieve mensen hebben een vermindering van 50 procent in de incidentie van cardiovasculaire ziekten, diabetes en tumoren aan hormonen in vergelijking met de sedentaire, gerelateerde zei vandaag de Colombiaanse specialist John Duperly.

Duperly, specialist in interne geneeskunde van de Universiteit van de Rosario in Bogota, zei in Efe verklaringen dat er afname van 50 procent van de chronische als de cardiovasculaire ziekten is, diabetes en bepaalde kankers in verband met hormonen zoals prostaat, borst en colon in actieve met betrekking tot de sedentaire personen.

Bovendien de studies weerspiegelen een vermindering van 20 à 30 procent in neurodegeneratieve ziekten als Alzheimer, Parkinson en dementie seniele bijwonen die dezelfde vergelijking.

Tijdens het Symposium energiebalans, die vandaag in de Braziliaanse stad van Guaruja, Duperly sceptisch over de stijging van de levensverwachting van de bevolkingsgegevens door variabelen met inbegrip afgesloten.

“Levensverwachting is een getal dat is complex en moeilijk te interpreteren, want het is een gemiddelde van levende menselijke wezens, maar dit gemiddelde omvat perinatale sterfte, kindersterfte en sterfte van besmettelijke ziekten,” zei Duperly.

Toegevoegde die sterfgevallen hebben verlaagd met de ontwikkeling van drinkwater en het uiterlijk van antibiotica, zo goed als technologische vooruitgang en chirurgie.

“In de stijging van de levensverwachting, als ik zeg is vervormd door statistieken, maar dat in sommige gevallen het is waar dat we leven meer, we naderen de biologische grenzen van de menselijke soort,” voegde hij eraan toe.

Volgens de specialist, de mens is geprogrammeerd om te leven ongeveer 90 of 100 jaar en de laatste fase is een periode van geleidelijke verslechtering van de biologische.

“Het doel is om te bereiken het maximum van verwachting van onze soort,” zei hij, en voegde dat het is het bereiken van die leeftijd met passende cognitieve functies, fysieke onafhankelijkheid en kwaliteit van leven.

“Mensen die niet hebben gerookt, die matig alcohol hebben, ze goed voeden en die oefening erin slagen,” toegevoegd.

The Professor van de Universiteit bereik Filho van São Paulo, Victor Matsudo, om erop te wijzen dat fysieke inactiviteit tot de “kinderen” sterven leiden kan “eerder dan de pausen”.

Matsudo bevorderd een culturele verandering Voer de “actief burgerschap” als een discipline educatieve programma’s geïntegreerd.

“Het is een schande dat fysieke activiteit niet verkocht door pillen, is omdat als het niet de meest gebruikte in de wereld-ding zijn zou”, met redenen omklede.

De leraar vermeld de voordelen dat gezondheid is de praktijk van lichamelijke activiteit als de verbetering van de gevoeligheid voor insuline, controle van de bloedsuiker, cholesterol en vet deposito’s en verbeteringen van het immuunsysteem, alsmede het risico van hormoon-afhankelijke tumoren.

Voor zijn deel, Professor van de Universiteit van Mérida (Mexico) Hugo Laviada omschreven als “onvoldoende” de programma’s ter bestrijding van het overgewicht in Latijns-Amerika, hoewel hij vooruitgang in de afgelopen jaren in Chili, Brazilië, Colombia en Mexico erkend.

“We zijn beginnen te zien veranderingen,” zei Laviada, die verzocht om de betrokkenheid van gezinnen in de veldtochten tegen obesitas en bepleit dat “de familie of individuele verantwoordelijkheid” is niet omzeild.

Bovendien het vermeld een aantal tips voor het leiden van een gezond leven als “een stijl van leven actief, niet noodzakelijkerwijs sport”, drinkwater, langzaam kauwen hebben een evenwichtige voeding te krijgen het gevoel van verzadiging voor.

The Professor van de Universiteit van Washington, Adam Drewnowski zei dat in de Verenigde Staten.UU. “veel meer calorieën” nodig verbruikt en de moeilijkheid om universele parameters meting en calorie verbruik aanbeveling opgemerkt.

Daarentegen de Professor Eric Ravussin, van de Universiteit van Louisiana (USA)(UU.), verklaarde dat de aard van de mens neemt u voor het opslaan van voedsel voor tijden van schaarste en daarom verhoogt de energie-inname terwijl u uw behoeften hebben gedekt.

De deskundige zei dat de tenuitvoerlegging van overheidsbeleid dat meer flexibele werkomgevingen dwingen om fysieke activiteit mogelijk is, maar erkend dat aan het einde de optie voor de sport blijft een persoonlijke beslissing. EFE