New YORK (Reuters gezondheid) – onder meer dan 78.000 vrouwen

Amerikanen van 50 tot 70 jaar, een team merkte op dat de

risico van het ontwikkelen van nierstenen eerste daalde

aan de toegenomen consumptie van vloeistoffen en calcium. In

wijzigen, dat risico hogere groeide was de consumptie van

natrium.

Artsen is altijd bezorgd over de consumptie van calcium in

de volwassene groter omdat ze met een hoog risico van het hebben van

osteoporose en fracturen, lijden verklaarde Dr. Mathew

Sorensen, uroloog van de faculteit geneeskunde aan de Universiteit van

Washington in Seattle, die de studie gepubliceerd leidde in

Journal of medicine.

“wanneer berekeningen verschijnen, veel patiënten afleiden dat

“”

hebben om te eten minder calcium”, aangegeven. Maar “goed advies

algemene” is het handhaven van de gebruikelijke consumptie van zuivelproducten en, als is

ingenomen calcium suppletie, vraag uw arts of er

die hen schorten.

De studie betrokken 78.293 vrouwen Verenigde Staten

gecontroleerd voor acht jaar. In die periode, 2,5 procent

(una_de_cada_40) voor de eerste keer nierstenen ontwikkeld.

Op 20 procent van de vrouwen die ingeslikt meer calcium aan de

basislijn had een 28 procent minder kans van

ontwikkelen van nierstenen dan de 20 procent van die

verbruikt minder calcium. Deelnemers ingenomen over

800 milligram (mg) van calcium per dag.

En de groep die dronk meer vloeistoffen had een 20 procent

minder risico dan vrouwen dat nierstenen

minder vloeistof ingenomen. De deelnemers dronk ongeveer 1.5

liter per dag.

Maar meer natrium inname, verhoogd risico van de ontwikkeling van

berekeningen.

Vijfde van vrouwen die nam meer zout werd een

61 procent meer kans om te ontwikkelen dan de vijfde berekeningen

deel die minder natrium verbruikt.

“Het is zeer belangrijk om zout consumptie te verminderen.” “En dieet

Amerikaan is vol met zout”, zei Sorensen.

Dus de mensen die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van berekeningen

nier moet leren om voedseletiketten te lezen

en voorzichtig te zijn wanneer zij uit eten.

Als voor calcium, Sorensen achtte het belangrijk

iedereen, maar vooral oudere volwassenen, weten te verminderen

zuivel verbruik is voorstander van de vorming van nierstenen.

Voor de auteur, de mensen die gevoelig voor ontwikkeling zijn

moeten “voorzichtig” met suppletie met calcium. Maar

als een vrouw hen neemt te beschermen van de botten, moet

uw arts raadplegen om te weten als u moet blijven gebruiken hen.

“de vrouw die u moet nemen een supplement met calcium, u

“”

raden te maken met voedsel,” zei Sorensen. Dat

vermindert het probleem van eventuele effect van het calcium in de vorming van calculi.

In het algemeen, deskundigen adviseren dat de meer dan 50

jaar dopants 1200 mg calcium per dag. Dit, in feite, de

heel weinig bereiken. In de studie, bijvoorbeeld 80 procent

ingenomen meer dan de aanbevolen hoeveelheid calcium.

Bron: Journal of medicine, online 14 maart 2012