Het beste van onze Creoolse keuken

komt om ons te verleiden tijdens de Fiestas Patrias. Taarten, gebraad en choripanes, zijn slechts enkele van de lekkernijen kunt u genieten van. Maar we moeten gaan met rust, om te voorkomen dat verliezen de figuur.

Afhankelijk van leeftijd en metabolisme in een kwestie van dagen kunt klimmen dat maanden omlaag duurde.

a pie gemiddeld 500 calorieën, een choripan, toevoegen 400 maar mayonaise 500 kunt bereiken. De anticucho noch blijft achter en wat te zeggen hoeveel heeft een glas chicha. Tussen 2000 en 1800 calorieën per dag, en een man meer dan 2.800 moet een vrouw gemiddeld worden geconsumeerd. Door wat een paar van taarten en kebab zou volstaan om te overwinnen deze hoeveelheden.

Dit zijn enkele tips om te overleven van 18 en niet sterven in de poging-consumeren meer vocht dan normaal mogelijk water of zelfs sappen of suiker-vrije dranken. Het eten van vlees met salade, altijd liever de bezuinigingen met minder vet als filet, glad terug, zetel en kip gans. De consumptie van alcohol en empanadas beperken, ze zijn meer calorie voedsel. Het worstvlees van de in de typische choripan, en vooral om fysieke activiteit wijzigen. Advies dat sommige al account hebben.

De gevolgen van overgewicht komen later en velen willen draaien ze in de sportschool, wanneer is het te laat. Meest aan te raden is om altijd sport te maken. Dit betekent niet alle dag op een sportschool. Slechts een half uur tot dag

Om te genieten zonder schuld, maaltijden moeten worden afgewogen, het moet niet vallen excessen. Zodat deze nationale feestdag onvergetelijk zal zijn en zonder repentances.