het dieet is een van de belangrijkste factoren die veroorzaken haar voortijdige veroudering. Hierdoor is het noodzakelijk oppassen wat wij eten of niet eten in ons dagelijks leven. We mogen vergeten dat een uitgebalanceerd dieet veel in een gezond persoon en bella helpt.

dus, uit de blog, willen geven enkele tips voor onze dagelijkse voeding is verrijkt en bij het voorkomen van voortijdige bleken van haar helpt:

• eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan de voor-aminobencilo zuur of PABA, zuur pantotheenzuur en inositol. Al deze vitaminen, behorend tot de groep van B-vitaminen, ligt in de tarwekiemen, lever, en de gist.

• Neem een eetlepel, gedurende de dag, van het mengsel: een pint van yoghurt met een eetlepel van gist voor elke maaltijd; kan ook helpen niet alleen bij de preventie, maar ook in de behandeling van de voortijdige grijze haren. CALCIUM PANTOTHENAAT en PABA vormt een aanvulling op, deze combinatie is zeer effectieve.

• iron-rijk voedsel en zeevruchten, zijn ook rijk aan jodium. En zijn ook goed om te worden opgenomen in een dieet tegen vroegtijdige veroudering.

• fruit en groenten, vooral de bananen en wortelen zijn ook zeer voordelig zijn. Dit is omdat wortelen bekend is dat ze zeer goed in het onderhoud van gezond haar.

• Neem een snuifje van boter van de dagelijkse dieet van melk van de koe ook maakt wonderen.