(www.neomundo.com.ar) eten van groenten en fruit is zeer belangrijk voor baby’s in dracht, aangezien vrouwen die houden van deze gewoonte drie maanden voordat ze zwanger hebben een lager risico op de geboorte van een ondervoede jongen of laag geboortegewicht.

Tot deze conclusies werd een studie uitgevoerd door de Universiteit van Auckland (Nieuw-Zeeland) en gepubliceerd in het tijdschrift BJOG: An International Journal Obstetrie en gynaecologie. De auteurs zei dat hun studie toont het belang van het handhaven van een dieet evenwichtig zowel tijdens als vóór de zwangerschap, omdat het wordt geassocieerd met de betere gezondheid van de baby.

Groenten en fruit te baby’s

in het bereiken van deze conclusies, de auteurs werkte met 3.513 zwangere zonder eerdere kinderen. De vrijwilligers kwam uit Nieuw-Zeeland, Australië, Ierland en Nederland, en wanneer ze werden ingeschreven 15 week van de zwangerschap werden geïnterviewd. Aan de ene kant, de onderzoekers ontdekten in detail hoe fed vóór en na verblijf zwanger, hun sociaal-economische status, zijn eigen gewicht bij de geboorte, zijn geschiedenis van ziekten en of zij gerookt of alcohol verbruikt.

Bovendien uteriene groei van baby’s werd gemeten via echografie en met een echografie van Doppler werkte de auteurs geanalyseerd hoe de baarmoeder en navelstreng slagaders.

En het bleek dat de vruchten en groenten verbruikt nog vóór de zwangerschap hebben veel invloed op het welzijn van de moeder en de baby. Vrouwen die veel bladgroenten toonde een 50 aten % risico minder van het hebben van baby’s met lage gewicht bij de geboorte. Integendeel, tentoongesteld degenen die weinig groenten aten een 50% verhoogd risico van de bevalling om ook kleine jongens.

De onderzoekers geloven dat dit is te wijten aan de voedingsstoffen die brengen van groenten en fruit te beschermen van zowel de moeder en de baby tegen mogelijke gezondheidscomplicaties.

Andere bevindingen

Bovendien, deze studie bleek dat zwangere vrouwen die vis eten ten minste drie keer per week met 60% het risico van het hebben van een baby met laag geboortegewicht.

Op zijn beurt vond dat het risico op de geboorte van een zeer klein kind als moeders tijdens de zwangerschap roken verhoogt.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar