vreugde is de beste remedie voor het hart en de beste manier om te beschermen tegen ziekten. Mensen die het gevoel meer tevredenheid met hun leven hebben een lager risico op hart-en vaatziekten, gesloten een heronderzoek.

“Deze studie suggereert dat tevreden met specifieke gebieden van het leven;” zoals werk, familie, geslacht of zichzelf; “is een voordeel voor de gezondheid, omdat het wordt geassocieerd met een vermindering van de incidentie van coronaire hart-en vaatziekten,” zei de auteurs, die hun resultaten in het European Heart Journal gepubliceerd.

De resultaten van dit onderzoek zijn zeer relevant aangezien hart-en vaatziekten een van de belangrijkste oorzaken van overlijden wereldwijd is. Er zijn verschillende types van deze voorwaarden, maar de meest voorkomende omvatten de ziekte van de kransslagaderen (die zijn levering van het hart), hartaanval en cardiale angina, die optreedt wanneer een deel van het hart niet genoeg bloedstroom van krijgt.

Vreugde naar het hart

de onderzoekers zei dat het was bekend dat depressie en angst zal negatieve invloed hebben op het hart, maar wilde om te achterhalen of de positieve psychologische factoren het tegenovergestelde effect hebben. Onderzoeken het onderwerp gewerkt met 8000 vrijwilligers met een gemiddelde leeftijd van 49 jaar.

Elk beantwoordt vragen over verschillende aspecten van hun dagelijks leven, zoals romantische relaties, vrije tijd en werk; in alle gevallen waarin de tevredenheid ik voelde met elke één van hen.

, Onderzoekers geanalyseerd hun cardiovasculaire gezondheid tegelijkertijd en in het verleden, vervolgde haar evolutie voor zes jaar. En het bleek dat geluk het hart beschermt.

Vrijwilligers die meer tevredenheid met hun leven voelde toonde een risico 13% minder coronaire ziekte en een hartprobleem in het algemeen te ontwikkelen. Dit gunstige partnerschap vooral gedetecteerd voor de happy met werk, familie, geslacht, en zelf, maar niet zozeer verband met relaties, vrije tijd en van de levensstandaard.

De positieve vereniging was evenredig in de zin dat de meer gelukkig waren vrijwilligers, kleine was het risico van uw hart ziek.

Meer informatie door te klikken op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR