vreugde is de beste remedie voor het hart en de beste manier om u te beschermen tegen ziekten. Mensen die vinden dat meer voldoening met hun leven hebben een lager risico op hart-en vaatziekten, gesloten een heronderzoek.

“Deze studie suggereert dat tevreden met specifieke gebieden van het leven;” als werk, familie, geslacht of zichzelf; “is een voordeel voor de gezondheid, omdat het wordt geassocieerd met een vermindering van de incidentie van coronaire hart-en vaatziekten,” zei de auteurs, die hun resultaten gepubliceerd in the European Journal van het hart.

De resultaten van dit onderzoek zijn belangrijk aangezien hart-en vaatziekten een van de belangrijkste oorzaken van overlijden wereldwijd is. Er zijn verschillende types van deze voorwaarden, maar de meest voorkomende ziekte van de kransslagaderen (die dat het hart van de levering), hartaanval en cardiale angina, die optreedt wanneer een deel van het hart niet genoeg bloedstroom krijgt opnemen.

Vreugde aan het hart

onderzoekers zei dat het was al bekend dat depressie en angst zal negatieve invloed hebben op het hart, maar wilde om te achterhalen of de positieve psychologische factoren het tegenovergestelde effect hebben. Werkte met 8000 vrijwilligers met een gemiddelde leeftijd van 49 jaar om het onderwerp te onderzoeken.

Elk beantwoordt vragen over verschillende aspecten van hun dagelijks leven, zoals romantische relaties, vrije tijd en werk; in alle gevallen geven de tevredenheid ik voelde met elke één van hen.

, Onderzoekers hun cardiovasculaire gezondheid op het moment en in het verleden geanalyseerd, waarna de ontwikkeling voor zes jaar volgde. En het bleek dat geluk het hart beschermt.

Vrijwilligers die voelde meer tevredenheid met hun leven toonde een risico 13% minder ontwikkelen coronaire ziekte en een hartprobleem in het algemeen. Dit voordelig partnerschap was vooral voor de blij met het werk, familie, geslacht en zelf ontdekt, maar niet zo veel gerelateerd aan relaties, vrije tijd en van de levensstandaard.

De positieve vereniging was evenredig in de zin dat de meer gelukkig vrijwilligers, kleine waren was het risico van je hart ziek is.

Meer informatie klik op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR