vreugde is de beste remedie voor het hart en de beste manier om hen te beschermen tegen ziekten. Mensen die het gevoel meer tevredenheid met hun leven hebben een lager risico op hart-en vaatziekten, lijden gesloten een heronderzoek.

“Deze studie suggereert dat tevredenheid over specifieke aspecten van het leven;” zoals werk, is familie, geslacht, of een zelf; “Het is een voordeel voor de gezondheid omdat het wordt geassocieerd met een vermindering van de incidentie van coronaire hart-en vaatziekten”, zei de auteurs, die hun bevindingen gepubliceerd in het tijdschrift European hart Journal.

De resultaten van dit onderzoek zijn zeer belangrijk, omdat de hart-en vaatziekten is een van de belangrijkste oorzaken van overlijden wereldwijd. Er zijn verschillende types van deze voorwaarden, maar de meest voorkomende omvatten ziekte van de kransslagaderen (die die het hart leveren), hartaanval en cardiale angina, die optreedt wanneer een deel van het hart onvoldoende bloed aanbod niet ontvangt.

Vreugde aan het hart

de onderzoekers zei dat het was al bekend dat depressie en angst negatief het hart beïnvloeden, maar wilde om te achterhalen of de positieve psychologische factoren het tegenovergestelde effect hebben. Om te informeren over het onderwerp werkten ze samen met 8000 vrijwilligers met een gemiddelde leeftijd van 49 jaar.

Elk beantwoordt vragen over verschillende aspecten van hun dagelijks leven; als liefdevolle relaties, vrijetijd en werk door op te geven in alle gevallen de tevredenheid ik voelde me met elk van hen.

Vervolgens onderzoekers hun cardiovasculaire gezondheid geanalyseerd op het tijdstip en in het verleden, en haar evolutie gevolgd voor zes jaar. En het bleek dat geluk het hart beschermt.

Vrijwilligers die meer tevredenheid met hun leven toonde een risico van 13 voelde % minder dan het ontwikkelen van een coronaire hart-en vaatziekten en een hartprobleem in het algemeen. Dit voordelig partnerschap was vooral voor de blij met werk, familie, geslacht en zelf ontdekt, maar geen verband houden met relaties, vrijetijds- en de levensstandaard.

De positieve vereniging was evenredig in de zin dat de meer gelukkig vrijwilligers, kleine waren was het risico van hun hart ziek zijn.

Meer informatie klik op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR