NL
FR
DE
EN
New YORK (Reuters gezondheid) – een overzicht van literatuur
suggereert dat omega-3 vetzuren nemen dagelijks voedingssupplementen
het zou geen bescherming oudere volwassenen van de verslechterende cognitieve.
te herzien drie van deze studies, die tussen zes duurde
maanden en drie jaar, de auteurs vond geen verschil in de
leren en geheugentests nam 4.000 mensen die
had verbruikt olie of vis supplementen van
zonnebloem of olijf (controlegroep).
“blijkt, voor nu, die gebruiken supplementen
rijk aan omega 3 zou niet later cognitieve gezondheid verbeteren”,
zei Alan Dangour, van de school of hygiene and Tropical Medicine
in Londen, die nam deel aan de beoordeling.
< p> Resultaten, zei hij aan Reuters gezondheid, niet weggegooid
aantal mogelijkheden voor cognitieve sommige gezondheid ten goede komen
mensen en het is nog steeds mogelijk dat langdurig gebruik van de
supplementen help behouden de redenering en geheugen.
drie herziene studies waren over meer dan 60 met
een gezonde cognitieve functie die willekeurig, gebruikt de
supplementen of margarine met visolie of een olie
placebo zonder omega-3.
geen van deze studies aangetoond dat het bestaan van een
profiteren van vergelijkende beoordeling visolie
cognitieve, met inbegrip van proeven met woorden en getallen.
“de waarheid is dat veel mensen veel besteden
geld op supplementen zonder solide bewijs dat den
< p"> resultado “, dijo el arts Nikolaos Scarmeas, investigador
especializado nl neurologÃa y envejecimiento del Centro Médico
De Columbia-universiteit, de esta ciudad.
Scarmeas, que no participó del estudio, coincidió nl que se
necesitarán más que unos separate años para que los beneficios de
los ácidos grasos se manifiesten, si es que exist. O podrÃa
ser que el consumo extra de aceite de pescado a través de los
suplementos sólo ayudarÃa a las personas con bajos niveles de
ácidos grasos en el organismo o las que niet ingieren la
suficiente cantidad een través de la dieta.
Pero por ahora dijo een Reuters gezondheid que” geen exist
pruebas de que aporten algún heilzaam “.
Entidades como la Asociación Estadounidense del Corazón
recomiendan consumir dos porciones de pescado por semana, sobre
todo vette vis zoals zalm of tonijn.
Gregory Jicha, School of medicine neuroloog van
Universiteit van Kentucky, Lexington, zei dat hoewel deze
vissen olie voordelen zijn niet bewezen in studies
willekeurig, bevolking zou kiezen voor het nemen van de supplementen
omdat ze enkele risico’s hebben.
maagproblemen waren nadelige gevolgen meer
common aan de deelnemers aan de studies herzien. de
deelnemers behandeld met placebo had zoveel effecten
negatieve als degenen die had verbruikt de olie van vissen.
suppletie met omega-3 zijn over de toonbank en kosten een
paar dollar per maand.
Dangour voelde zijn er andere maatregelen dan volwassenen
oudere kunnen aannemen voor het behoud van het geheugen. “gehouden
activa” “fysiek als cognitief met leeftijd is het zeer belangrijk
voor het behoud van cognitieve functie – hij zei-. Wanneer een is
met pensioen gaat, is de sleutel tot het behoud van de actieve hersenen”.
Bron: The Cochrane Library, online 13 juni 2012.
