om een juiste dieet voedsel

is om te winnen van gezondheid, gaan daarom zien dat voedsel niet mag ontbreken in uw dieet

Slag met granen, die gemeenschappelijk in onze dagelijkse voeding, want het is de bron van energie die ons glucose voedt, die we hebben een snelle energie nodig. Maar we moeten ze ofwel niet misbruiken. advies dat u moet, is die geen alcohol consumeren, volgen omdat East geloof het of niet mesten en lang. Bovendien, het heeft en produceren acetaat, die ons om te branden het vet in het lichaam om energie te verkrijgen opgebouwde niet toe.

Consume eiwitten is belangrijk, we moeten kiezen voor laag vet vlees, kip. Bovendien, het is goed dat we vlees eten, maar als we niet misbruik van vette vleeswaren, die niet goed voor onze gezondheid zijn.

Viton Vitadelia

Tags: voedsel, gezond, gezond voedsel, evenwichtig dieet