new YORK, Verenigde Staten (Reuters) – Jennifer Vaughn nodig om in vorm na het gaan aan de faculteit. Emily McCart wilde een pauze uitgevoerd.

Geven een zware tas boksen stoten, stoten en bewezen gewoon de sport ze waren op zoek for. kicks

Voor vrouwen die een intensieve training willen, de oefeningen op basis van het boksen kunnen efficiënt en bieden beveiliging, hoewel hun voeten Raak nooit de binnenkant van een ring.

“Ik was verslaafd aan het”, zei Vaughn, een advocaat in Chicago. “Heeft gegeven mij een ongelooflijk gevoel van vertrouwen en evenwicht, een gevoel dat er niets is dat kan niet worden bereikt”.

Zo veel was zijn toewijding Vaughn eindigde openen een franchise van het boksen, een nationale keten gespecialiseerd in boksen, kickboksen en mixed martial arts in zijn plaats.

“Heeft zich ontwikkeld van een liefde voor de sport”, zei. “Ik wilde om te trainen als een worstelaar, maar in een plaats waar hij niet hoefde te gaan in de ring als je wilde niet”.

Uw club heeft een vierhoek van officiële afmetingen en enkele 35 68 kilo zakken. Vrouwen, die 60 procent van hun cliënteel te vertegenwoordigen, zijn geneigd om opleidingsklassen in groep.

“We hebben professionele vrouwen, studenten, werknemers, sommige ouderen, ook” aangegeven. “We hebben een paar professionals, maar de meeste zijn hier om sport te maken”.

McCart, een advocaat in de Office van Chicago, zei dat de kracht die is verkregen van hun boksen klassen is een aanvulling op hun carrières.

“Ik iets geleerd van sport, techniek,” zei. “Ik had nooit gedacht ik wil, maar is het geworden deel van mijn leven”.

Philip Jacobs, directeur van franchises in het boksen, zei dat zijn bedrijf is gericht op vrouwen die niet werken en hun kinderen.

“Ik zou zeggen dat 90 procent van onze klanten hebben niets te maken met de strijd van de waarheid,” zei uit Santa Ana, Californië.

Terwijl op gewezen dat haar leden gelijkelijk worden verdeeld op basis van geslacht, verwacht een stijging vrouwelijke partners deze zomer wanneer de Olympische spelen van 2012 vrouwen boksen voor de eerste keer opnemen.

“Is grappig.” Het geeft vertrouwen in zichzelf. Sport, “Het is zo psychologische als fysieke,” zei hij zei u kunt maximaal 1000 calorieën verbruiken. “Als je een combinatie van zes stoten doen kunt, je twee stoten.” “Iedereen heeft zijn eigen jas en gaat in hun eigen tempo”.

Pam Opdyke, regionale directeur van sport van Reebok Supers Club/NY en de sportclub /, zei dat vrouwen die tot doel hebben de intensiteit die aanbieden klassen van boksen en kickboksen bij deze centra, evenals mannen beoogt.

“Ik denk dat onze boksen klassen hebben altijd een meerderheid van de vrouwen,” zei Opdyke, die werkt in New York.

Zei ze dat boksen geweldig is voor toning de onderarmen, rug en buikspieren, gebieden waarin vrouwen meestal wenst te richten, op het moment biedt een hoge intensiteit cardio sessie.

“Is alle vermengd in boksen”, uitgelegd. “Alleen raakte de zak is cardiovasculaire, en je werkt de buikspieren en armen.” “U ook zijn opknoping rond, en er zijn bewegingen met sprongen, gevolgd door push-ups en kniebuigingen”.

/ Dorene Internicola Por /