new YORK, Verenigde Staten (Reuters) – Jennifer Vaughn moest krijgen in vorm na het gaan aan de faculteit der Rechtsgeleerdheid. Emily McCart wilde een pauze uitgevoerd.

Geven een zware tas boksen stempels, stempels en bewezen gewoon de sport ze zochten voor kicks

Voor vrouwen die een intensieve training willen, de oefeningen op basis van het boksen kunnen efficiënt en bieden beveiliging, hoewel hun voeten Raak nooit de binnenkant van een ring.

Was

“Ik verslaafd aan het”, zei Vaughn, een Chicago advocaat. “Heeft gegeven mij een ongelooflijk gevoel van vertrouwen en evenwicht, een gevoel dat er niets is dat kan niet worden bereikt”.

Zo veel was zijn toewijding die Vaughn eindigde openen een franchise van het boksen, een nationale keten die gespecialiseerd is in het boksen, kickboksen en mixed martial arts in uw gebied.

“Heeft zich ontwikkeld van een liefde voor de sport”, zei. “Ik wilde om te trainen als een worstelaar, maar in een plaats waar dat niet het geval in te voeren van de ring, als je wilde niet”.

Uw club heeft een vierhoek van officiële dimensies en ongeveer 35 68 kilo zakken. Vrouwen, die goed voor 60 procent van haar klanten, mager richting van opleidingsklassen in groep.

“We hebben professionele vrouwen, studenten, werknemers, sommige ouderen, ook” aangegeven. “We hebben een paar professionals, maar de meeste zijn hier om uit te oefenen”.

McCart, een advocaat van Office of Chicago, zei de kracht die is verkregen van hun boksen klassen is een aanvulling op hun carrières.

“Ik heb geleerd iets van de sport, de techniek”, zei. “Ik had nooit gedacht dat ik zou willen, maar het is onderdeel van mijn leven geworden”.

Philip Jacobs, directeur van de franchise Boksen, zei dat zijn bedrijf is gericht op vrouwen die niet werken en hun kinderen.

“Ik zou zeggen dat 90 procent van onze klanten hebben niets te maken met de strijd van de waarheid,” zei van Santa Ana, CA.

Terwijl erop te wijzen dat haar leden gelijkelijk worden verdeeld op grond van geslacht, verwacht een stijging in vrouwelijke partners deze zomer wanneer de Olympische spelen van 2012 vrouwen boksen voor de eerste keer opnemen.

“Is grappig.” Het geeft vertrouwen in zichzelf. “Het is zo psychologische en fysieke,” zei sport, dat hij zei dat je kunt maximaal 1000 calorieën consumeren. “Als je een combinatie van zes stoten doen kunt, you do twee stoten.” “Iedereen heeft zijn eigen zak en gaat in hun eigen tempo”.

Pam Opdyke, regionale directeur van sport van Reebok Supers Club/NY en de sportclub /, genoemde vrouwen die zijn gerichte Zoek intensiteit die klassen van boksen en kickboksen bij deze centra bieden net als mannen.

“Ik denk dat dat onze boksen klassen hebben altijd een meerderheid van de vrouwen,” zei Opdyke, die werkt in New York.

Zei ze dat boksen geweldig is voor toning de onderarmen, rug en buikspieren, gebieden waarin vrouwen meestal willen richten, op het moment biedt een hoge intensiteit cardio sessie.

“Alles is gemengd in boksen”, verklaarde. “Alleen raken van de zak is cardiovasculaire, en je werkt de buikspieren aan te spannen en armen.” “Je zijn ook draaien, en er zijn bewegingen met sprongen, gevolgd door push-ups en sit-ups”.

/ Por Dorene Internicola /