New YORK (Reuters gezondheid) – vier maanden van sessies

Groepslessen per en fysieke activiteit toegestaan dat

een groep tieners overgewicht adelgazara en niet opnieuw

zwellen, een studie bleek.

Voor auteurs, verandert (tussen 3.1 en 3.6 kilo in

gemiddelde) waren “bescheiden”, maar het programma is een van de

paar strategieën om te vermageren, die bleek te zijn nuttig voor de

adolescenten.

“Er is te veel bewijzen (van effectiviteit van deze

programma’s) in deze leeftijdsgroep”, zei Geoff Ball, directeur van de

Pediatric centrum voor gewicht en gezondheid aan de Universiteit van

Alberta, Canada, die niet heeft deelgenomen aan de studie.

Jongeren zijn een groep moeilijk om gewicht te verliezen omdat

ze hebben meer vrijheid dan jongens in hun voedsel keuzes

en activiteiten.

“Op hetzelfde moment, hebben niet de cognitieve looptijd van de

volwassenen, dus het is moeilijker om beslissingen te nemen

positief”, zei Elissa Jelalian, co-auteur van de studie van de

Brown university Providence, Rhode Island.

Met de Jelalian team ontworpen een programma voor

gewichtsverlies gericht op jongeren en gecontroleerd aan de

deelnemers voor twee jaar om hun doeltreffendheid.

Het programma opgenomen 16 wekelijkse vergaderingen van de groep, in de

118 zwaarlijvige adolescenten geleerd hoe om te eten

behoorlijk gedaan, oefening en hoe om beslissingen te nemen

gezonde.

Jongeren moeten 1.400-1600 calorieën verbruiken

dagelijkse en het uitvoeren van ten minste 30 minuten van oefening dagelijks.

Eenmaal per week, tieners, tussen 13 en 16 jaar oud

nam ook deel aan een programma van lichamelijke activiteit. De

de helft van de groep heeft aërobe klassen, terwijl de rest

betrokken bij activiteiten van avontuur met mentale uitdagingen en

fysieke.

Aan het begin van de studie, tieners weegt ongeveer 85

kilo. Vier maanden, met een gewicht van 82 kilo die had

aërobe oefening en 81 kilo waren

de uitdagingen.

De twee jaar van de studie, en meer dan een jaar en een half later

de voltooiing van het programma, het gewicht van de deelnemers

het toegenomen iets, maar sommige van hen waren meer

hoog. Verschillen in de body mass index is

ze bleef stabiel, volgens gepubliceerde kindergeneeskunde.

Hoewel tieners gevolgd overgewicht, de

verbeteringen werden gezien met interventies voor

helpen verliezen gewicht zwaarlijvige mensen, zei bal. “De

mensen kunnen wensen te verliezen gewicht op The Biggest Loser, maar

niet altijd slagen”, eindigde.

Bron: kindergeneeskunde, online 2 juli 2012