New YORK (Reuters gezondheid) – vier maanden van sessies

Groep per week en soorten van fysieke activiteit toegestaan die

een groep van overgewicht adolescenten verliezen en niet opnieuw zou komen

vet, een studie bleek.

Voor auteurs, verandert (tussen 3.1 en 3,6 kg in

gemiddelde) waren “bescheiden”, maar het programma is een van de

paar inwikkeling strategieën die bleek te zijn nuttig voor de

adolescenten.

“Er zijn te veel bewijzen (van de effectiviteit van deze

programma’s) in deze leeftijdsgroep”, zei Geoff Ball, directeur van de

Pediatric centrum voor gewicht en gezondheid aan de Universiteit van

Alberta, Canada, die niet heeft deelgenomen aan de studie.

Tienerjaren zijn een groep moeilijk om gewicht te verliezen omdat

ze hebben meer vrijheid dan de kinderen in hun voedsel keuzes

en haar activiteiten.

“Op hetzelfde moment, hebben niet de cognitieve rijpheid van de

“

volwassen, dus het is moeilijker om beslissingen te nemen

“

positief”, zei Elissa Jelalian, co-auteur van de studie van de

Universiteit Brown, Providence, Rhode Island.

Dus Jelalian team ontworpen een programma voor

inwikkeling gericht op tieners en gecontroleerd op de

deelnemers voor twee jaar de doeltreffendheid ervan controleren.

Het programma opgenomen 16 wekelijkse vergaderingen van de groep, in de

118 zwaarlijvige adolescenten geleerd hoe om te eten

behoorlijk gedaan, oefening en hoe om beslissingen te nemen

gezonde.

Jongeren moeten 1.400-1600 calorieën verbruiken

dagelijks en het uitvoeren van ten minste 30 minuten van oefening.

Eenmaal per week, de tieners leeftijd van 13 tot en met 16,

nam ook deel aan een programma van lichamelijke activiteit. De

de helft van de groep heeft aërobe klassen, terwijl de rest

betrokken bij avontuur met mentale uitdagingen en

fysieke.

Aan het begin van de studie, tieners weegt ongeveer 85

kilo. Vier maanden, met een gewicht van 82 kilo die had

uitgevoerd van aërobe oefening en 81 kilo die had uitgevoerd

uitdagingen.

De twee jaar van de studie, en meer dan een jaar en een half later

de voltooiing van het programma, het gewicht van de deelnemers

het toegenomen iets, maar sommige van hen waren meer

hoog. Verschillen in de body mass index is

ze bleef stabiel, volgens gepubliceerde kindergeneeskunde.

Hoewel adolescenten gevolgd overgewicht, de

verbeteringen werden waargenomen met interventies voor

helpen verliezen gewicht zwaarlijvige mensen, zei bal. “De

mensen kunnen wensen te verliezen gewicht zoals in The Biggest Loser, maar

niet altijd slagen”, eindigde.

Bron: kindergeneeskunde, online 2 juli 2012