spieren hebben verbetert het uiterlijk en trekt het andere geslacht, maar ook helpt om een goede gezondheid te behouden. Dit is te wijten aan een grotere dalingen van de spier massa het risico van het ontwikkelen van type 2 diabetes, een onderzoek afgesloten.

De auteurs van de Universiteit van Californië, Los Angeles (Verenigde Staten) legde uit dat mensen met meer spier massa hebben een beter profiel van insulineresistentie, een index die is een risicofactor voor diabetes. “Dit is een positieve boodschap voor mensen met overgewicht die moeilijkheden hebben bij het bereiken van gewichtsverlies, aangezien elke poging om te bewegen en in vorm aan metabole veranderingen bijdraagt,” zei Preethi Srikanthan, een van de auteurs van het onderzoek.

DIABETES

Diabetes is een stofwisselingsziekte. Type 1, die gewoonlijk in de jeugd begint, treedt op wanneer de alvleesklier insuline, een hormoon verantwoordelijk voor het metabolisme van glucose afscheiden. Type 2 treedt op wanneer het bedrag van insuline of wanneer het lichaam ongevoelig voor het wordt.

Deze tweede voorwaarde wordt genoemd insulineresistentie en treedt op wanneer de cellen niet reageren op dit hormoon. Het is een sterke factor van irrigatie voor type 2 diabetes, geassocieerd met obesitas en sedentaire levensstijl.

Health muscle

de auteurs verklaard dat ik was bekend door eerdere studies hebben lage spier massa is een risicofactor voor insulineresistentie, maar was nog niet bekend als deze situatie kan omkeren de spieren verhogen.

Om deze te analyseren werkte met 13.644 mensen in meer dan 20 jaar, op zoek naar een koppeling tussen het bedrag van de spier in het lichaam, insulineresistentie en metabolisme van glucose.

En het bleek dat de vrijwilligers met een grotere hoeveelheid spier massa ten opzichte van de grootte toonde een betere insulinegevoeligheid en een lager risico op diabetes.

“Onze studie toont aan dat we naast monitor wijzigingen in body mass index en tailleomtrek, de spiermassa, moeten controleren” gesloten Srikanthan.

Meer informatie door te klikken op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR