New YORK (Reuters gezondheid) – een beoordeling van een dozijn van

studies over vitamine d in oudere volwassenen blijkt dat

moet ten minste 800 IU dagelijks om te voorkomen dat de

fracturen.

Zoals high-dose aangetoond met 30 procent verminderd de

fracturen van de heup en 14 procent andere bot fracturen.

Lagere doses hadden geen enkel effect.

De studie, gepubliceerd in de New England Journal of Medicine,

suggereert ook dat te veel calcium, misschien wel meer dan 1000 mg/dag,

dat effect zou verzwakken.

“Deze heupfracturen zijn erg duur en echt

“”

ernstige”, zei de hoofdauteur, Dr. Heike

Bischoff-Ferrari, van het universitaire ziekenhuis van Zürich, Zwitserland.

“De neiging om het einde markeren van een zelfstandig leven voor een

“

ouderen; 50 procent niet herwonnen mobiliteit. “Verminderen

dit risico 30 procent alleen met een vitaminesupplement

zou een geweldige kans voor de volksgezondheid”, toegevoegde.

The Institute of Medicine beveelt aan dat de meerderheid van de

volwassenen consumeren 1200-1000 mg calcium per dag en 600-800 IU van

vitamine D. wordt een maximale waarde van 2000 mg calcium ingesteld en

4000 IU vitamine d.

The Dr. Richard Bockman, van ziekenhuis chirurgie

Speciale uit New York, zei dat de resultaten zijn een

contrapunt aan de aanbeveling die een maand geleden verspreid de

Verenigde Staten preventieve diensten speciaal comité

(USPSTF,_por_su_nombre_en_ingles).

Het deelvenster dat de regering adviseert ontmoedigd gebruik dosis

onder de 400 IU vitamine d met 1000 mg calcium en

hij concludeerde dat het bewijs op de hogere doses niet is

afdoende. Hij zei ook dat de supplementen kunnen hebben

bijwerkingen zoals de vorming van nierstenen.

Bockman, de beste studie was een van de beroemde 2003

Trivedi proces, waarin een groep vrijwilligers had

kreeg sommige 800 IU dagelijks (enkelvoudige dosis van elke 100.000 IU

vier maanden).

“Duidelijk merken een vermindering van het risico van

“”

fracturen in de groep behandeld met vitamine D”, uitgelegd.

In een redactioneel artikel over de studie, Dr. Robert Heaney,

de Creighton University Medical Center, Omaha, Nebraska, hij zei

dat het probleem met dergelijke tegenstrijdige studies dat is de

meest zou hebben geen rekening gehouden met de niveaus van vitamine d in

elke deelnemer.

“Zoals in andere kwesties, voedingsstoffen zijn niet vergelijkbaar met

“

drugs. “Wanneer het lichaam het passende niveau bereikt, de

extra consumptie heeft geen effect”, zei Heaney.

Bischoff-Ferrari uitgelegd dat de herziening geen rekening is gehouden

direct de resultaten van Trivedi studie. “De auteurs

verloren gegevens in een ongeval met de computer”, verduidelijkt.

De evaluatie opgenomen 11 proeven met verschillende regimes

mondelinge vitamine d nl mayores de 65 Años, voornamelijk

vrouwen, versus placebo. Sommige ook calcium.

4881 Hip fracturen en anderen werden geregistreerd (met uitzondering van

van kolom) in meer dan 31.000 mensen. Gezien de

verbruik van hogere doses (800 IU per dag), vitamine

ontstond de voordelen van het supplement: 30 procent minder

risico van hip breuk en 14 procent minder kans

bot fracturen in het algemeen.

“Met minder dan 792 IU dagelijks, heeft niet het risico van

“”

hip fractuur”, het team gesloten.

De voordelen van het gebruik van hogere doses waren

ongeacht de leeftijd, extra calcium consumptie

Als de patiënt in uw huis of een instelling, en het niveau woonde

eerste voor vitamine d in het lichaam.

“Het bericht van de volksgezondheid is heel belangrijk,” zei hij

Bischoff-Ferrari

. “Er zijn zelfs artsen die hen naar aanbevelen de

met een hip breuk patiënten die nemen calcium zonder de

vitamine.” “Stel je geven aan het gebruik van calcium en vergroten het risico

breuk”, toegevoegde.

Bron: New England Journal of Medicine, 5 juli van de

2012.