Havana, 3 mei (EFE).-de fysieke activiteit en voeding gewoonten tussen de belangrijkste variabelen voor een lang leven “actieve” volgens studies aan mensen eeuwen in Cuba, waar meer dan 100 jaar in de komende jaren als gevolg van het verschijnsel van de vergrijzing van de bevolking toenemen zal worden weergegeven.

The X internationaal seminarie op levensduur actief en bevredigend gevierd in Havana vandaag ingevoerd sommige gedeeltelijke resultaten van een nationale studie toegepast sinds 2004 op meer dan 1.400 maarschalk, waarin de praktijk van lichamelijke activiteit als een factor die “voorspeller” van lange levensduur met kwaliteit worden kan.

Onderzoeken tonen aan dat de Cubaanse maarschalk die lichaamsbeweging tijdens zijn leven minder ziekte en verlies van geheugen, en een betere mobiliteit, staat van geest en tevredenheid hebben.

The Dr. Josefa Gonzalez, een van de specialisten die betrokken zijn bij het onderzoek, zei EfE voor de komende jaren naar verwachting een toename van het aantal Maarschalk in het land en “voorspellers van succesvolle levensduur factoren” op zoek bent naar waarom.

“Dit is niet een tabloid onderzoek, wat we willen is aan deze criteria van toepassing op vroege stadia in menselijk bestaan”, benadrukt tijdens het seminar, tot het punt dat het niet alleen bestudeert hoe te te krijgen of niet 100 jaar Gonzalez.

Officiële gegevens geven de trend op de toenemende vergrijzing in de volkstelling van het eiland en geschat dat 30 procent van Cubanen 60 jaar in twee decennia zullen overschrijden.

Zijn momenteel meer dan twee van de 11,2 miljoen mensen leven in Cuba bij ouderen (meer dan 60 jaar), en het nummer dat hoger ligt dan de bedragen meer dan 100 jaar 1.551.

La onderzoeker Luisa Batilde Lima, die 80 Maarschalk wonen in regio’s van Oost-Cuba, tussen 2008 en 2010 vandaag gewezen op het seminar studeerde dat het land heeft tweede plaats wereldwijd Centennial per hoofd van de bevolking na de Italiaanse regio Sardinië.

Beroep, Lima voedingsdeskundige werkt aan een boek over haar ervaringen met Maarschalk in Cuba en andere landen zoals Spanje, Italië en Ecuador en zorgt ervoor dat het een primaire bericht in zijn studies heeft gekregen: “overgewicht en zwaarlijvige is zeer slecht als langlevende”.

Volgens de onderzoeker, zijn de enige gemeenschappelijke kenmerken van de bevolking met meer dan 100 jaar, geïnterviewd in Oost-Cuba alle dronk koffie en werden dunne mensen.

Lima aan Efe uitgelegd dat er mensen die zeggen weinig en aantal porties eten tijdens de dag, met een systeem van vastgestelde schema’s en een bepaalde voorkeur door melk.

Bovendien zijn ondervraagden zei zeer actief te zijn (de meeste waren boeren) en hebben goede karakter, beoordeling van met name geweest “goeden”.

De “deken” van de Cubaanse Maarschalk is Juana de Candelaria Rodriguez, die woont in de oostelijke provincie Granma tot en met 126 jaar.

Vrouwen mannen in de groep van maarschalk in Cuba, waar de levensverwachting bij de geboorte 78 jaar gemiddelde (76 voor mannen) en 80,02 voor vrouwen met 20 procent is overtreffen.

Graciela Cañas Pérez-Puelles, van 102 jaar oud, speelt de piano tijdens een vergadering van maarschalk is gevierd als onderdeel van het x internationaal seminarie op actieve levensduur en bevredigende in Havana (Cuba). EFE

een groep van ouderen neemt deel aan een vergadering van maarschalk is gevierd als onderdeel van het x internationaal seminarie op actieve levensduur en bevredigende in Havana (Cuba). EFE