(Reuters) – postmenopauzale vrouwen moeten niet nemen

lage doses van vitamine D en calcium om te voorkomen dat fracturen

bot, gegeven dat ze een beetje positief effect hebben en leiden tot

enig risico van onderpand, volgens een panel van deskundigen effecten

gesteund door de Regering van de Verenigde Staten.

in voorlopige aanbevelingen op haar website, de

speciale Commissie van de Verenigde Staten preventieve diensten

(USPSTF, onder de afkorting in het Engels), zei dat studies over die

supplementen suggereren dat ze weinig doen om te voorkomen dat fracturen

in minder dan 400 internationale eenheden ( IU) dagelijkse dosis van

vitamine D en 1000 milligram (mg) van calcium.

zonder embargo, yes it is clear that they entail a risk slightly

higher collateral as calculations kidney. effects

“is known for some time that that is a dose

too low”, said Silvina Levis, of the Centre for Osteoporosis

of the school of Medicine of the University of Miami Miller, in

Florida.

the Institute of medicine, another Government Adviser of

United States, recommends that men and women receive to the

less 600 IU of vitamin D and at least 1,000 mg of calcium by

day. the exact recommendation varies according to age and sex.

the additives materials of vitamin D and calcium are often recommended to

women to prevent fractures, according to the USPSTF, and they are

widely available at low cost.

< p> New boards come as part of a new revision

based on 19 controlled trials and at random, they found that

supplement the diet of a person with 400 IU of vitamin D and

1,000 mg of calcium would offer some protection against the

bone fractures in the elderly.

but the greater risk of developing kidney stones since

“there is no net benefit”, he indicated the panel.

“we are fortunate to have large studies that us

they say with a moderate degree of certainty that, at these doses,

this supplementation is not effective in women

postmenopausal with the goal of preventing fractures”, said Kirsten

Bibbins-Domingo, Member of the panel.

in higher doses of supplements, the evidence is still

too limited to make recommendations in no

sense.

Bibbins-Domingo, Professor van de Universiteit van Californië in

San Francisco, toegevoegd dat het is belangrijk dat mensen weten

dat de nieuwe aanbeveling geldt alleen voor vrouwen

postmenopauzale en die het nemen van supplementen.

“weten dat vitamine D is belangrijk voor lichaam

en het is belangrijk voor iedereen om te eten een gezond dieet dat

bevat vitamine D en calcium”, eindigde.